До уваги діабетичного вигорання!

Увага до діабетичного вигорання
До уваги діабетичного вигорання!

Консультант зі здорового життя Несліхан Сіпахі надала інформацію на цю тему. Вигорання при діабеті – це стан розуму, який зазвичай досягається через роки. Це починається з розчарування, яке ми відчуваємо, коли нам набридає відповідальність за те, що ми повинні робити в нашій повсякденній рутині, або коли ми не отримуємо бажаних результатів, навіть якщо приділяємо увагу фізичній активності, здоровому харчуванню та моніторингу рівня цукру в крові. Ми можемо охарактеризувати цей період, повністю ігноруючи рівень цукру в крові.

У цьому процесі ми, діабетики, можемо шукати свободи, яка розширює наші межі. Прийнявши позицію, яка демонструє поведінку, що завдає шкоди самому собі, напади коми, втоми або гіпоглікемії можуть посилитися. Цей стан вигорання може супроводжувати такі емоційні ситуації, як стрес, тривога, депресія, гнів, провина, відчай, але про це не слід забувати; Пропуск лікування діабету завдає нам більше фізичної та психічної шкоди згодом.

Консультант із питань охорони здоров’я Несліхан Сіпахі сказала: «Об’єднання з усією командою з діабету для переорієнтації на наші цілі, інколи бачачи меншу картину замість очікування великих результатів, дозволяє нам досягти більшого на цьому шляху. Отримання підбадьорення, розуміння та підтримки від людей, які нас розуміють, сприятиме позитивному розвитку нашого життя з діабетом. У діабеті завжди будуть злети і падіння. Важливо бути готовим до них».