Незважаючи на те, що літні канікули дозволяють дітям мати багато вільного часу, розважатися та займатися активним відпочинком на свіжому повітрі, вони також іноді приносять довгі години, проведені перед екраном, розмовляючи про телевізор, планшет, мобільний телефон та комп’ютер.
Через безконтрольне використання таких технологічних пристроїв у дітей можуть виникнути певні проблеми зі здоров'ям. Спеціаліст з дитячої неврології лікарні Acıbadem Altunizade доц. Лікар. На цьому етапі Hepsen Mine Serin попереджає батьків, що діти шкільного віку можуть стати залежними від екрану, тому необхідно встановити деякі правила, склавши план разом із дітьми. доц. Лікар. Хепсен Майн Серін розповів про проблеми екранної залежності у дітей, які зросли під час літніх канікул, і дав важливі застереження та поради батькам.
Сьогодні, зі швидким розвитком технологій, використання портативних і легкодоступних пристроїв з кожним днем збільшується в дитинстві. Спеціаліст з дитячої неврології лікарні Acıbadem Altunizade доц. Лікар. Hepsen Mine Serin стверджує, що діти більше використовують мобільні пристрої, щоб розважатися, грати в ігри або дивитися відео; Він каже, що підвищений вплив екрану також несе певні ризики для розвитку дітей. Наголошуючи на тому, що дітей не можна стикатися з екранами, особливо до 18 місяців, і що час, проведений перед екраном у ранньому дитинстві, має бути обмежений максимум однією годиною на день, доц. Лікар. Хепсен Майн Серін сказав: «У 2019 році Всесвітня організація охорони здоров’я опублікувала рекомендації щодо здорової фізичної активності, сидячого способу життя (бездіяльності) і сну у дітей віком до 5 років, наголошуючи, що діти віком до 1 року не повинні піддаватися впливу екранів. Інтенсивний екран негативно впливає на когнітивний, фізичний і психосоціальний розвиток дітей. каже.
доц. Лікар. Hepsen Mine Serin говорить: «Проведені роботи; продемонстрували, що тривале перебування на екрані викликає затримки в когнітивній, мовній та соціальній/емоційній областях. Знову ж таки, у літературі є публікації, які показують, що інтенсивне перебування перед екраном пов’язане з аутизмом. Знижена фізична активність при тривалому перебування на екрані у дітей старшого віку, схильність до нездорової та готової до вживання їжі спричинюють ожиріння; Тривале сидіння перед екраном викликає порушення постави та спричиняє розлади опорно-рухового апарату, такі як біль у плечах, спині та попереку. Окрім таких проблем, як проблеми із зором, головні болі та підвищений ризик судом, це також викликає такі проблеми, як порушення сну, проблеми з увагою та агресивна поведінка. «
Довготривале перебування перед екраном може призвести до багатьох негативних ситуацій, таких як соціальна фобія, проблеми з навчанням, залякування однолітків і залякування у віртуальному світі (кібербулінг), змушуючи молодих людей залишатися на самоті, особливо в підлітковому віці. доц. Лікар. Хепсен Майн Серін «Неспроможність сім'ї обмежити використання Інтернету своїми дітьми призводить до зниження їх спілкування з сім'єю та друзями в реальному світі, що призводить до збільшення їх соціальної тривожності. Молодих людей, які стикаються з такими проблемами, з кожним днем стає все більше». Він попереджає родини.
Лікар дитячої неврології доц. Лікар. Hepsen Mine Serin дає наступні поради сім'ям проти екранної залежності у дітей;
- Керуйте часом, вмістом, часом і місцем перебування дітей перед екраном.
- Тримайте дітей віком до двох років подалі від екрану. Ніколи не давайте їм в руки мобільний телефон або планшет.
- Не використовуйте екран під час їжі та за годину до сну.
- Проводячи час з дитиною, стежте, щоб телевізор не працював на задньому плані.
- Надавайте значення режиму сну та фізичній активності, які необхідні для здорового розвитку.
- Вживайте необхідних заходів, щоб запобігти доступу до веб-сайтів із небезпечним або неприйнятним вмістом.
- Співпрацюйте зі своєю дитиною, пояснюючи причину запобіжних заходів щодо використання екрану та Інтернету.
Першим залиште коментар