Недостатній і регулярний сон, що становить третину тривалості життя, може відкрити шлях для багатьох проблем зі здоров’ям. Апное сну, яке починається з хропіння і виражається як припинення дихання під час сну, може призвести до різних серйозних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння, гіпертонія, діабет, інфаркт або інсульт. Доцент з Меморіальної лікарні Кайсері, відділення неврології. Доктор. Нергіз Хюсейноглу надав інформацію про апное під час сну та методи лікування.
Причина порушення концентрації уваги
Тяжкість апное сну, яке характеризується хропінням і перериванням дихання під час сну, зростає із впливом віку та факторів навколишнього середовища. Апное під час сну, що виникає внаслідок пробудження кілька разів вночі із задухою та нестачею кисню, викликає неспокійний сон та сильну денну втому. Сонливість і відсутність концентрації протягом дня відчувають інші люди. У запущених випадках пацієнти можуть заснути навіть під час очікування на світлофорі. Ризик дорожньо-транспортних пригод та нещасних випадків на виробництві зростає в 7-8 разів через апное сну. Це може викликати апное сну, серцевий напад і високий кров'яний тиск у довгостроковій перспективі, а з часом оклюзії судин головного мозку відкривають шлях до паралічу. Низький рівень кисню, що виникає вночі, порушує структуру серця і судинної системи, а збільшення серця з часом спостерігається у половини пацієнтів.
Зверніть увагу на симптоми апное сну!
- Гучний хропіння та переривчаста задишка, почуті іншими
- Іноді задушливі пробудження і перерви у сні
- Часте відвідування туалету вночі
- Надмірна пітливість і сухість у роті
- рефлюкс шлунка
- Сильна втома і слабкість протягом дня
- порушення концентрації уваги
- денний сон
- Жиріння
Ожиріння є одночасно причиною і наслідком
В останні роки було встановлено, що існує зв'язок між ожирінням та обструктивним апное сну. Пацієнти з ожирінням складають 3/2 людей, які звертаються до лікаря через порушення дихання під час сну. Ожиріння може бути як причиною, так і наслідком апное сну. Ступінь ожиріння прямо пропорційна тяжкості апное сну. Накопичення жиру на шиї та в дихальних шляхах людей із зайвою вагою перешкоджає здоровому диханню. З погіршенням контролю над верхніми дихальними шляхами тяжкість апное під час сну також зростає. Зростання тяжкості апное сну залишає тіло і особливо мозок без кисню протягом ночі, і глибокий сон не може відбутися. При відсутності глибокого сну у пацієнта змінюється секреція гормонів, що призводить до уповільнення обміну речовин і накопичення жиру в організмі. Існує порочний цикл між ожирінням і апное сну. Тому зі збільшенням ожиріння тяжкість апное під час сну зростає, а зі збільшенням тяжкості апное сну - збільшується вага.
Остаточний діагноз ставиться за допомогою тесту на сон.
Якщо люди з індексом маси тіла 35 і вище мають хропіння, надмірну денну сонливість і втому, або у них задишка під час сну, їм слід негайно звернутися до фахівця з порушень сну. Для того, щоб діагностувати апное уві сні, крім скарг пацієнта слід провести фізичний огляд пацієнта. Крім того, аналізи крові, тести, що показують функції щитовидної залози, вимірювання артеріального тиску, обстеження серця та легенів дають уявлення про наявність захворювання. Остаточний діагноз ставиться за допомогою полісомнографії (PSG), тобто тесту на сон. Для перевірки сну пацієнта госпіталізують на ніч у центр сну, а під час сну реєструють активність мозку, глибину сну, роботу серця та дихання, рівень кисню в крові, хропіння та мимовільні рухи ногами. Якщо наявність апное сну визначається в результаті тесту на сон, хворобу можна лікувати відповідними методами. Як тільки хвороба буде ефективно лікуватися, людина може втратити свою вагу назавжди.
Першим залиште коментар