Дослідження показують, що 35,7% людей у всьому світі мають проблеми зі сном. Якість сну як ніколи важлива під час епідемічного процесу. Оскільки здоровий сон є одним з основних прихильників імунної системи. Згідно з доповіддю, опублікованою в Journal of Clinical Sleep Medicine, 35,7% людей у всьому світі відчувають проблеми зі сном, тоді як кошмари та хропіння - найпоширеніші проблеми зі сном. Роблячи оцінку з цього приводу, фахівець з щелепно-лицевих протезів доктор Тугрул Сайгі сказав: «Кошмари, які є одними з психологічних проблем зі сном, є важливою проблемою, з якою стикаються багато людей, які психічно зношені під час епідемічного процесу. Хропіння може бути передвісником різних захворювань. На цьому етапі не слід забувати, що використання снодійних препаратів є неправильним методом збереження дня і може в довгостроковій перспективі повністю знищити режим сну ».
Якість сну і тривалість сну неоднакові
Вказуючи на те, що всупереч поширеній помилці, для здорового сну не потрібно довго спати. Тугрул Сайгі також торкнувся факторів, що впливають на якість сну: «Якісний сон також сприяє підвищенню якості життя, підтримуючи психічне та фізичне здоров’я. Якщо на наступний день людина не може відчути себе відпочившим і повним енергії, слід сумніватися в якості сну. Багато звичок, таких як нерегулярний графік сну, такі фактори, як шум, температура, освітленість у середовищі сну, вживання кофеїну та алкоголю негативно впливають на якість сну. Хоча така ситуація збільшує такі ризики, як інсульт, хвороби серця та високий кров'яний тиск, вона також може мати психологічні наслідки, такі як нервозність, тривога чи депресія, спричинені безсонням. Хропіння є критично важливим, оскільки воно дає важливі повідомлення про якість сну людини. Незважаючи на те, що невеликий хропіння є нормальним явищем, надмірне хропіння може бути передвісником проблем із носом, горлом та формою щелепи або таких захворювань, як апное уві сні ".
Безболісний метод лікування хропіння: Протез хропіння
Згадуючи, що сьогодні найбільш ефективним методом лікування хропіння є хропіння протезів, д-р. Подробиці протеза Сайґі пояснив наступним чином: «Хропний протез використовується лише під час лікування та під час сну. Як і капсули боксера, він розміщує нижню щелепу спереду, прикріплюючи її до зубів, відкриває дихальні шляхи, заблоковані провисанням мови та піднебіння, запобігаючи хропіння та апное уві сні. Рівень успішності у пацієнтів, які використовують протез від хропіння, становить 90-95%. Оскільки вона розташовує нижню щелепу в передньому положенні під час сну, вона запобігає хропінню та апное уві сні навіть у пацієнтів з невеликою нижньою щелепою. Оскільки протез для хропіння виготовляється в індивідуальному порядку, його можна використовувати в інших зубних протезах та при едентулізмі. Таким чином, безболісне, безболісне лікування стає можливим без необхідності хірургічного втручання ".
Першим залиште коментар