Принаймні 2 склянки води на день зміцнюють молочні зуби

Стверджуючи, що молоко містить велику кількість мінералів, необхідних для здоров’я зубів, таких як кальцій і фосфор, д-р. Викладач Член Şebnem N. Koçan сказав: «Молочні білки сприяють запобіганню карієсу та роблять зуби міцнішими. Він має основну структуру і допомагає збалансувати кислоти, які викликають гниття. Молочний цукор, що зустрічається в природі, є типом цукру, який має низькі властивості викликати карієс. Молоко є важливою їжею як для здоров'я зубів, так і для організму. Підтримує розвиток кісток у дітей у віці росту та розвитку. Він багатий вітамінами і мінералами. Допомагає зубам стати стійкими до карієсу; Однак він все одно може спричинити карієс, якщо його залишити на зубах протягом тривалого часу. З цієї причини слід чистити зуби після вживання молока, в тому числі дітям, які годують вночі». він сказав.

МОЛОКО ТАКОЖ СПРИЯЄ НА СТІЙКІСТЬ ЗУБІВ ДО карієсу

Доктор пояснює, що крім мінералів, необхідних для розвитку зубів, молоко також сприяє стійкості зубів до карієсу завдяки білкам у його структурі. Викладач Член Şebnem N. Koçan сказав: «Споживання необхідної кількості молока під час періоду прорізування, тобто періоду, коли зуби найбільш схильні до руйнування, сприяє зміцненню структури зубів. «Хоча необхідна кількість молока може змінюватися залежно від особистих особливостей, в середньому це 1 склянки для дітей 3-2,5 років і 2 склянки для дітей старшого віку, залежно від віку». сказав.

ЩОБ ЗВИКНУТИ ЗВИЧКУ ПИТИ МОЛОКО, НЕ ДОДАВАЙТЕ В МОЛОКО ТАКИХ ПРОДУКТІВ, як ЦУКОР АБО МЕД!

Доктор також торкнувся питання прищеплення звички пити молоко у дітей. Викладач Член Şebnem N. Koçan сказав: «У перші 6 місяців дитина природним чином харчується лише грудним молоком. Грудне молоко містить усі поживні речовини, необхідні для росту та розвитку дитини. Після 6 місяців малюкові вже недостатньо тільки грудного молока і необхідно починати прикорм. У цей період коров’яче молоко починає поступово вживатися. У деяких дітей може бути алергія на молоко. Дітям-алергікам не можна наполягати на вживанні молока. Щоб виробити звичку пити молоко, не рекомендується додавати в молоко такі продукти, як цукор і мед. Молоко з додаванням цукру та меду може викликати карієс. Незалежно від того, наскільки це корисно для зубів, тривале перебування молока на зубах може викликати карієс. З цієї причини не слід забувати, що після вживання молока потрібно чистити зуби». він сказав.

Доктор також зазначив, що мінеральний вміст зубної емалі важливий для стійкості до карієсу. Викладач Член Şebnem N. Koçan сказав: «Особливо структура емалі щойно прорізаних постійних і молочних зубів менш стійка до карієсу. Згодом в зубній емалі накопичується мінеральна речовина, і резистентність збільшується. «Молочні білки сприяють легшому переходу мінералів у структуру зуба та допомагають зміцнити мінеральну структуру емалі». сказав.