Молоді сподобався безкоштовний курс фізичної підготовки

Завдяки столичній мерії молоді люди мають вільний доступ до цих курсів, які проводяться в Департаменті молоді та спорту, а за межами міста коштують досить дорого. Молоді люди, які готуються до іспитів під наглядом досвідчених тренерів 5 днів на тиждень у спортивному залі Seyfi Alanya, продовжують навчання в інтенсивному та дисциплінованому темпі. Молоді люди, які під наглядом експертів день за днем ​​удосконалюють свою форму та фізичну форму, рахують дні, поки зможуть вийти на трасу та оцінити свою майстерність.

Ташма: «Ми продовжуємо працювати в інтенсивному темпі 5 днів на тиждень»

Серхат Ташма, який працює тренером з фітнесу та плавання у Департаменті молоді та спорту, зазначив, що вони продовжують надавати курси фізичної кваліфікації в столичному муніципалітеті для молодих людей, які хочуть підготуватися до іспитів POMEM, BESYO, MSÜ, ASEM та гвардії. . Taşma заявив, що вони проводять курси 5 днів на тиждень з 12.00:14.00 до XNUMX:XNUMX у спортивному залі Seyfi Alanya. «Ми працюємо 3 дні на тиждень, з цифровими фотоелементами, на нашій доріжці, яка сумісна з точною іспитовою доріжкою. Один день на тиждень ми займаємося силовими тренуваннями, а один день на тиждень – бігом по пересіченій місцевості та кондиційними тренуваннями. Розпочато застосування POMEM. Ми запрошуємо на наш курс молодь, яка хоче підготуватися до іспитів». сказав він.

«Ми виявляємо недоліки нашої молоді і відповідно працюємо».

Ташма зазначив, що за кордоном курси фізичної підготовки коштують досить дорого. «Тут ми займаємось нашими слухачами індивідуально та індивідуально. Ми визначаємо, в якому аспекті їм не вистачає в цьому процесі, і відповідно працюємо. Якщо їм не вистачає фізичної форми, ми зосереджуємося на кондиційних тренуваннях у спортивній базі Macit Özcan. Якщо у них є недоліки на трасі, вони працюють на трасі 3 дні на тиждень. Якщо не вистачає сил, займаємося силовими тренуваннями у фітнес-центрі. Хоча поза межами вони повинні платити окрему плату за все це, ми пропонуємо це нашим молодим людям безкоштовно». передав свої слова.

Завдяки безкоштовному курсу молоді люди можуть працювати повністю зосереджено на своїх цілях.

Берфін Суде Бенсол, яка готується до іспитів PMYO, заявила, що перед тим, як прийти на курс, вона була упереджена, але порушила це судження після того, як прийшла на курс. «Раніше я ходила на різні курси, але прийшла сюди, тому що мені вони здалися невідповідними. За 1,5 місяці я пройшла великий шлях завдяки курсу. Думаю, іспит складу. Я не очікував, що мене так підтримають. У мене на спині така підтримка, що моя віра стає ще вище. Ми можемо бути більш впевненими в собі та мотивованими, тому що наші вчителі показують нам вправи знову і знову, поки ми їх не вивчимо, не засуджуючи нас за предмети, які ми не можемо виконати». сказав він.

Юсуф Аладаг, який готується до іспитів POMEM, заявив, що він натрапив на курс з акаунтів Митрополита в соціальних мережах, «Раніше я проходив платний курс на вулиці, але побачив, що це дуже дорого. Цей курс має багато можливостей і достатньо матеріалів. До того, як приїхати сюди, я був упереджений, вважаючи, що на курсах буде дуже багато людей і вони не зможуть приділити нам багато уваги, але коли я прийшов, я побачив, що це не так. Тепер ми всі стали як одна сім'я. Наші вчителі завжди з нами». використані вирази

Берат Четін, який готується до іспитів POMEM, сказав, що він значно вдосконалив себе завдяки можливостям, які надає курс фізичної кваліфікації, відкритий столичним муніципалітетом. «Приїхавши сюди, я вдосконалювався завдяки своїм викладачам. Якщо раніше я проходив трек за 1 хвилину, то тепер скоротив цей час до 43 секунд. Ми можемо користуватися фітнес-центром та іншими зручностями закладу. Нашого обладнання цілком достатньо. «Тепер я чекаю дня іспиту, і все, що мені потрібно зробити, це перемогти». сказала вона.

İlayda Mercan, яка готується до іспитів PMYO, заявила, що курс був для неї дуже продуктивним. «Наші вчителі дуже турботливі. Провівши невелике дослідження, я зрозумів, що ціни на приватні курси на вулиці дуже високі. Випадково натрапив на цей курс. «Ця можливість, надана столичним муніципалітетом, дозволяє нам досягти нашої мети». передав свої слова.