Квіти бузини багаті антиоксидантами та захищають організм від шкідливого впливу вільних радикалів. Він містить сполуки, які зміцнюють імунну систему та можуть мати захисну дію проти інфекцій, таких як застуда та грип. Він також може допомогти зменшити запалення та біль завдяки своїм протизапальним властивостям.
Захворювання, при яких ефективна бузина
- Застуда та грип: Квіти бузини можуть забезпечити природну підтримку проти застуди та грипу та допомогти полегшити симптоми.
- Біль у горлі та кашель: Чай або екстракти бузини можуть полегшити біль у горлі та кашель, а також заспокоїти горло.
- Бронхіт і синусит: Він може полегшити симптоми респіраторних інфекцій і прискорити загоєння.
- Проблеми з кишечником: Це може допомогти боротися з проблемами травлення та підтримати здоров’я травлення.
Застосування бузини
Бузину часто використовують у вигляді чаю або настоянки. Для чаю можна заварювати сушені або свіжі квітки бузини окропом. У формі настоянки ви можете отримати квіти бузини, замочивши їх у розчиннику, такому як спирт або оцет, і процідивши.