Спеціаліст внутрішньої медицини лікарні Medical Park Tokat Dr. Месут Орхан надав інформацію про гіпертонію. Орхан дав інформацію про гіпертонію. Підкреслюючи, що існує два типи гіпертонічної хвороби, д-р. Доктор. Орхан зазначив, що існує первинний (первинний) і вторинний (вторинний) типи гіпертонії.
Стверджуючи, що первинна гіпертензія, яка також називається есенціальною гіпертензією, означає, що артеріальний тиск у серцево-судинній системі постійно високий. Доктор. «Високий кров’яний тиск може з часом завдати шкоди, надаючи занадто великий тиск на стінки кровоносних судин. Це може призвести до захворювань серця, нирок, інсульту та інших проблем зі здоров'ям. Діагноз первинної (есенціальної) гіпертонічної хвороби ставлять за допомогою вимірювання артеріального тиску. Артеріальний тиск складається з двох чисел верхнього (систолічного) і нижнього (діастолічного). «Нормальним артеріальним тиском вважається 120/80 мм рт. ст., тоді як артеріальний тиск 140/90 мм рт. ст. або вище вважається високим».
Пояснюючи причини первинної (первинної) гіпертензії, д-р. Доктор. Орхан сказав: «Хоча причина первинної гіпертензії точно невідома, вважається, що генетичні та екологічні фактори є ефективними. Такі фактори, як вік, надмірна вага, сидячий спосіб життя, споживання солі, стрес і вживання алкоголю, можуть збільшити ризик есенціальної гіпертонії.
Стверджуючи, що вторинні види гіпертензії виникають з певної причини, Узм. Доктор. Орхан сказав: «Наприклад, хвороба нирок, хвороба надниркових залоз або вживання наркотиків можуть спричинити високий кров’яний тиск. Такий тип гіпертонії називається вторинною гіпертензією.
досвід Доктор. Месут Орхан перерахував симптоми гіпертонії наступним чином:
«Втома, нудота, головний біль, стрес, кровотеча з носа після фізичних навантажень, запаморочення, дратівливість, слабкість, прискорене серцебиття, розмитість зору, опухлі очі, часте сечовипускання вночі, занепокоєння, проблеми зі сном, проблеми зі слухом, емоційні проблеми, прискорене та нерегулярне серцебиття, задишка, набряки в тілі».
Говорячи про способи лікування, Dr. Доктор. Орхан сказав: «Щоб зменшити потенційні ризики первинної гіпертонії, важливо регулярно вимірювати артеріальний тиск, змінити спосіб життя (регулярно займатися спортом, харчуватися здорово, обмежити вживання солі та алкоголю) і регулярно застосовувати ліки, рекомендовані лікарем. Лікування може відбуватися за допомогою зміни способу життя та прийому ліків. Зміни способу життя включають такі заходи, як втрата ваги, регулярні фізичні вправи, обмеження споживання солі та зменшення споживання алкоголю. Ліки можуть включати різні ліки, які допомагають знизити артеріальний тиск. При лікуванні первинної артеріальної гіпертензії рекомендується змінити спосіб життя, використовувати ліки або використовувати те й інше. Протокол лікування визначається індивідуально і може змінюватися залежно від віку, статі, загального стану здоров'я, вживання інших ліків і рівня високого артеріального тиску людини.
досвід Доктор. Орхан перерахував кроки, які можуть бути застосовані в лікуванні первинної гіпертонії:
«Зміна способу життя: людині рекомендується регулярно вимірювати артеріальний тиск і вести здоровий спосіб життя. Це означає регулярні фізичні вправи, здорове харчування, обмеження споживання солі та алкоголю, відмова від куріння та зменшення стресу.
Куріння та алкоголь дуже впливають на фактори ризику. З цієї причини його слід залишити в короткий термін.
Вживання понад 6 грамів солі на день також відноситься до факторів ризику. Це значення не повинно бути перевищено. Надлишок солі викликає затримку води і збільшує швидкість рідини в організмі.
Правильне харчування дозволяє запобігти факторам ризику. Слід уникати гострих, фаст-фудів, солоних, жирних страв. Натомість слід віддавати перевагу зерновим і волокнистим продуктам. Правильне харчування дуже важливо для запобігання факторам ризику в рамках лікування артеріального тиску.
Фізична активність забезпечує контроль ваги та здорове життя в рамках лікування артеріального тиску. Залежно від уподобань людини, кілька днів на тиждень доцільно займатися на свіжому повітрі або в тренажерному залі. Регулярні фізичні вправи також запобігають виникненню інших проблем.
Застосовувати ліки потрібно регулярно
Окрім медикаментів, підтримка може надаватися електрофорезом, фітотерапією, акупунктурою, психотерапією та аудіотренінгом».