Одне з найчастіших питань під час Рамадану – як доглядати за своїми зубами. Чи порушує піст чищення зубів? Як запобігти неприємному запаху з рота під час Рамадану? Багато запитань, в тому числі й подібних, можуть збентежити нас, відповіді на які дає керівник поліклініки Dentince Oral and Dental Health Deniz İnce.
Перш за все, ми повинні підкреслити, що ми не повинні забувати, наскільки важливим є догляд за ротовою порожниною за будь-яких обставин. Навіть якщо це не зроблено протягом дня, ми повинні почистити зуби до і після сахура і після розговіння. Щоб запобігти утворенню карієсу і проблем з порожниною рота протягом усього періоду голодування необхідно ретельно очищати за допомогою щітки не тільки зуби, а й язик, під’язикову частину і ясна. Ополіскувачі для ротової порожнини та зубна нитка, які слід використовувати після чищення зубів, також можуть допомогти підвищити ефект чищення. Уникання надмірного споживання сигарет і кислих напоїв під час сахура та іфтару протягом місяця Рамадан запобіжить вам страждати від надмірної спраги та матиме великий вплив на захист здоров’я ваших зубів.
Що викликає неприємний запах з рота під час Рамадану?
Якщо ця скарга триває протягом тривалого часу і не виникає лише під час Рамадану, це може бути ознакою проблем у ротовій порожнині. В першу чергу необхідно пройти огляд у стоматолога, у нашій клініці Dentince ми можемо швидко вирішити цю ситуацію за допомогою плану лікування, який буде надано пацієнту після огляду та діагностики проблеми. Однак проблема неприємного запаху з рота виникає не тільки через такі причини. Сон відразу після вживання їжі на сахур призводить до того, що наліт на зубах не очищається достатньою мірою, і в той же час, оскільки людина не вживає їжі протягом дня протягом цього місяця, це призводить до зменшення утворення слини і, отже, поява неприємного запаху з рота.
Як запобігти неприємному запаху з рота під час Рамадану?
Щоб запобігти проблемам зі шлунком, які можуть виникнути після сахура, звести до мінімуму виникнення таких проблем допоможе постояти принаймні півгодини після вживання їжі. Після іфтару, а потім до і після сахура слід ретельно чистити зуби протягом принаймні двох хвилин, а також використовувати допоміжні засоби для полоскання рота та зубну нитку. Слід вживати багато води, щоб запобігти уповільненню вироблення слини.
Чи потрібно чистити зуби під час Рамадану?
Згідно із заявою Міністерства релігій, чищення зубів на практиці не є порушенням посту. Ситуаціями, які можуть загрожувати голодуванню, є використання пасти та води. Вода або зубна паста, які можуть потрапити в горло під час чищення, можуть порушити голодування. З цієї причини процес скрабування можна застосовувати без пасти, залежно від бажання людини. Щоб захистити здоров’я ваших зубів під час Рамадану та після нього, Dt. Як Dentince разом із Deniz İnce ми завжди за вашу посмішку.