Доцент відділу неврології лікарні Меморіал Анкара. Доктор. Нілгюл Ярдімчі розповіла про синдром неспокійних ніг. Синдром неспокійних ніг (RLS), також відомий як хвороба Вілліса-Екбома, є хронічним і прогресуючим руховим розладом, який виникає з бажанням або потребою рухати ногами. Доцент зазначив, що у жінок це удвічі частіше, ніж у чоловіків. Доктор. Нілгюл Ярдімчі сказала: «Це також частіше спостерігається у тих, хто займається спортом менше 3 годин на місяць, і у курців».
Доцент розповів, що існує два типи синдрому неспокійних ніг: первинний (ідіопатичний) і вторинний (вторинний). Доктор. Нілгюл Ярдімчі сказала: «Ідіопатичний синдром неспокійних ніг, який вважається спадковим і не має основного захворювання, становить 70-80 відсотків усіх випадків. Більше половини родичів першого ступеня цих пацієнтів також мають такий же розлад. При ідіопатичному СБН захворювання починається в більш ранньому віці, і пацієнтам зазвичай діагностують у віці до 45 років. Однак він прогресує повільніше, ніж інший тип». він сказав.
При вторинному синдромі неспокійних ніг різні клінічні умови можуть викликати це захворювання. «Дефіцит заліза, вагітність і термінальна стадія ниркової недостатності є серед цих знахідок», - сказав доц. Доктор. Нілгюл Ярдімджі сказала: «Спільною точкою вторинних причин є порушення обміну заліза. Синдром неспокійних ніг; Хоча це частіше зустрічається при деяких ревматологічних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит (РА) і синдром Шегрена (SjS), біль у руках, ногах і суглобах також може спостерігатися у пацієнтів із СБН. «Крім того, синдром неспокійних ніг частіше зустрічається у пацієнтів із синдромом фіброміалгії». він сказав.
Доцент зазначив, що є симптоми, які не дуже болючі, такі як неконтрольоване бажання рухати ногами та біль-печіння-поколювання. Доктор. Нілгюль Ярдімчі сказала: «Ці симптоми, які пацієнти описують як незручне відчуття, часто посилюються під час відпочинку та перед нічним сном, змушуючи пацієнтів прокидатися від сну. «Діагноз «синдром неспокійних ніг» ставиться на підставі симптомів, анамнезу пацієнта, результатів аналізів та обстежень», — сказав він.
Синдром неспокійних ніг, який через схожість симптомів можна сплутати з тривогою, депресією або розладом сну, зазвичай виникає в середньому та старшому віці. Доцент сказав, що хоча на ранніх стадіях симптоми слабкі, з віком вони стають більш серйозними. Доктор. Нілгюл Ярдімджі продовжила:
«Лікування синдрому неспокійних ніг ділиться на два: медикаментозне і немедикаментозне. Хоча немедикаментозні методи лікування добре працюють у пацієнтів із легкими симптомами, медикаментозне лікування часто потрібне пацієнтам із помірними та тяжкими скаргами. «Крім того, у типі RLS, де виявлено основну причину, лікування, що застосовується до причини, також допомагає усунути симптоми».
доц. Доктор. Нілгюль Ярдімчі рекомендувала внести наступні зміни в життя перед медикаментозним лікуванням пацієнтів із легкими симптомами СБН:
- Заняття легкими або помірними фізичними навантаженнями, такими як вправи на розтяжку, перед сном
- Прийняття гарячих ванн і душу
- Заняття під час відпочинку видами діяльності, які підвищують розумову активність, такими як комп’ютерні ігри та головоломки
- Охолодіть спальню та одягніть зручну піжаму
- Встановлення регулярного режиму сну, наприклад лягати спати в один і той же час і прокидатися в один і той же час і не спати протягом дня
- Уникайте кофеїну, нікотину, алкоголю, антигістамінних препаратів, протиблювотних засобів з антидофамінергічною активністю, нейролептиків і антидепресантів
- Виконуйте вранці дії, які не дозволятимуть вам бути активними, такі як подорожі літаком або перегляд фільмів, які вимагають тривалого відпочинку, а пізно вдень – такі дії, які зменшують скарги, як-от робота по дому або фізичні вправи.
Першим залиште коментар