Гриби - це продукти, багаті поживними речовинами, корисними для організму. Їстівні гриби багаті поживними речовинами, такими як вітаміни групи В, мідь, білок, калій і фосфор, але особливо дикі гриби містять більш важливі вітаміни, такі як вітамін D.
В осінні місяці, коли в природі найбільше багатьох видів грибів, ви можете збирати корисні їстівні гриби на природі та насолоджуватися ними. Однак, оскільки серед дикорослих грибів є як їстівні, так і отруйні, якщо ви недостатньо знаєте про гриби, не варто збирати гриби без експерта.
Якщо ви хочете дізнатися більше про гриби та збирати дикорослі гриби, єдина в Туреччині жінка-гриболог Лектор. Ви можете приєднатися до грибного полювання, яке Селіме Семра Ерол організовує серед чудової природи Полонезкого 30 жовтня. Ви можете прочитати те, що вас цікавить про збір грибів і 30 жовтня Polonezköy грибне полювання, у цій статті.
Переваги збору грибів
Збирання грибів має багато переваг. Особливо коли ви зробите це хобі, ви побачите, що збирання грибів приносить багато користі для вашого здоров’я.
Збирання грибів — це, перш за все, чудова вправа, тому що це допоможе вам піти в похід. Походи мають багато переваг, наприклад, регулюють артеріальний тиск, збільшують щільність кісток і підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
Збирання грибів може підтримати ваше здоров’я, заохотивши вас піти в похід. Шукаючи їстівні дикі гриби, ви можете годинами збирати гриби, не усвідомлюючи часу, який ви проводите на природі.
Користь від збирання грибів, звичайно, не обмежується лише фізичною. Коли ви йдете в похід, щоб збирати гриби, ваш стрес і тривога можуть зменшитися, а ваше психічне здоров’я може покращитися в цілому.
Ви можете підтримувати фізичні та психічні переваги, які ви отримуєте під час збору грибів, споживаючи зібрані гриби. Оскільки лісові гриби бувають різних видів, їх харчова цінність відрізняється один від одного. Однак, оскільки всі їстівні гриби містять цінні поживні речовини, гриби, які ви збираєте, принесуть багато користі для вашого здоров’я.
30 жовтня Polonezköy Полювання на гриби
Коли ми дивимося на гриби, які мають багато користі для здоров’я, можна сказати, що особливо дикі гриби багаті поживними цінностями. Тому, можливо, ви зацікавитеся грибами і захочете збирати дикорослі гриби. Однак, оскільки серед дикорослих грибів є як їстівні, так і отруйні, перед їх збором необхідно ознайомитися з детальною інформацією про гриби.
Якщо ви хочете ближче познайомитися з дикорослими грибами та збирати гриби, викл. Ви можете взяти участь у грибних заходах, організованих Selime Semra Erol. Будучи єдиною жінкою-вченим-грибником у Туреччині, Ерол закінчила бакалаврат на біологічному факультеті Університету Анкари та ступінь магістра в Університеті Мугла Сіткі Кочмана, Інститут науки, Біологія США. Ерол, який має наукові дослідження та публікації про природні гриби, вирощування грибів, лікарські гриби, мікотерапію, останніми роками зосередився на біотехнології.
Беручи участь у грибних заходах, організованих «Еролом» для любителів грибів, ви зможете як ближче познайомитися з грибами, так і провести чудовий день за грибами. Ви можете скористатися цінними знаннями Ерола про гриби під час грибного полювання, яке відбудеться 30 жовтня в Полонезькому.
Можна зустріти різні дикі гриби в Полонезкей, який є одним із найкрасивіших місць, де можна відпочити від хаосу Стамбула та зустрітися з природою. Під час вашої прогулянки в зелені ви впізнаєте та зберете їстівні гриби під керівництвом Ерола, а після прогулянки зможете їх із задоволенням споживати.
У грибному полюванні, яке розпочнеться зі смачного сніданку о 9.30 ранку, ви будете збирати гриби після виступу Ерола «Все про гриби». Зібравши чудові гриби в чудовій природі Полонезкого, ви отримаєте детальну інформацію про ці гриби і, нарешті, зможете їх із задоволенням їсти.
Що потрібно враховувати при зборі грибів?
Найважливіше, про що слід подумати перед тим, як збирати гриби на таких заходах, як Polonezköy 30 жовтня, це розпізнати їстівні та отруйні гриби, які можна змішувати з ними. Якщо ви не впевнені в сорті гриба, вам не слід збирати або споживати гриб.
Коли ви впевнені в тому, який тип грибів ви знайдете, вам знадобляться такі речі, як кошик, маленький ніж і щітка для чищення. Ви також можете втамувати спрагу та голод під час збору грибів, взявши з собою воду та корисні закуски.
- Щоб захистити природу та переконатися, що збирання грибів є стійкою діяльністю, слід звернути увагу на наступні моменти:
- Не збирайте занадто багато грибів на одній ділянці. Будьте уважні, щоб грибів на полі було більше, ніж грибів, які ви збираєте.
- Не збирайте більше одного гриба одного виду, якщо він вам не потрібен.
- Збирайте гриби, зрізуючи їх знизу ножем, а не витягуючи із землі.
- Допоможіть грибам поширювати їхні спори, використовуючи перфорований кошик.
Деталі події; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Хто така Селіме Семра ЕРОЛ?
Народився в 1984 році в Коньї. Він отримав вищу освіту в Університеті Анкари, факультет природничих наук, кафедра біології. Він отримав ступінь магістра в університеті Muğla Sıtkı Koçman, Інститут науки, Біологія США, захистивши дисертацію на тему «Макрогриби регіону Армутлу (Ялова) з економічною цінністю».
Він працював викладачем у Дослідницькому та прикладному центрі традиційної та комплементарної медицини Університету Дюзче та координатором спеціалізації технологій охорони навколишнього середовища Університету Дюзче.
Має наукові дослідження та публікації з природних грибів, грибівництва, лікарських грибів, мікотерапії. В останні роки його наукові дослідження були зосереджені на біотехнології.
Був учасником та запрошеним доповідачем на семінарах, конгресах та інших наукових заходах.
З 2010 року десятки сотень слухачів, які працювали тренерами на численних тренінгах у державних та приватних установах, закінчили навчання.
Серед його захоплень — прогулянки на природі, грибні акції та грибні фестивалі, які збирають любителів грибів. Він любитель грибів, який не втрачає азарту в перший день.
Заміжня, має двох дітей.
Першим залиште коментар