Лікар-спеціаліст з неврології лікарні Acıbadem Fulya Член факультету Йилдиз Кая звернув увагу на важливість здорового та адекватного харчування для пацієнтів із розсіяним склерозом (РС) і надав рекомендації щодо харчування.
РС, який визначається як поширений розлад центральної нервової системи, спричинений запаленням і втратою оболонки нервових клітин, спостерігається у 0,4-1 з кожної тисячі молодих дорослих у Туреччині. Лікар. Кая пояснює найважливіші симптоми РС; втома, порушення ходи, іноді слабкість і оніміння рук і/або ніг, нетримання сечі, біль у тілі, розлади настрою, такі як депресія та тривожні розлади, втрата зору, запаморочення.
Заявивши, що причина захворювання на РС невідома, і воно спостерігається в 1 з кожної тисячі молодих людей у Туреччині, д-р. Кайя сказав: «Хоча точна причина РС невідома, вона в 1,5-2 рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Вживання сигарет підвищує ризик нападу захворювання; Дефіцит вітаміну D підвищує ризик розвитку. зробив заяву.
Потребує індивідуального лікування
Говорячи про процес лікування РС, д-р. Кайя сказав: «При лікуванні РС лікування кортизоном застосовується під час нападу, коли починаються скарги пацієнта, тоді як різним імуномодулюючим методам лікування, які змінюють перебіг захворювання, віддають перевагу на пізніх стадіях. Незважаючи на те, що при медикаментозному лікуванні існують щоденні таблетки, деякі пацієнти також мають варіанти внутрішньовенного лікування. В результаті цього персоналізованого лікування кількість інвалідності внаслідок РС значно зменшується». він сказав.
7 харчових рекомендацій для хворих на РС
Заявивши, що пацієнтам рекомендується адекватне та збалансоване харчування замість спеціальної дієти, д-р. Кая стверджує, що збільшення споживання продуктів, багатих клітковиною, ліпоєвої кислоти та вітаміну D, позитивно впливає на перебіг РС.
Лікар. Кая перераховує важливі харчові рекомендації для РС, які тісно пов’язані з дієтою:
Не нехтуйте вітаміном D
«Вітамін D; Це захисний вітамін проти утворення клітин, клітинної передачі та загибелі клітин у нервовій системі. Останніми роками при дослідженні хвороб Паркінсона, Альцгеймера та РС було зазначено, що рівень вітаміну D може бути екологічним і генетичним фактором, що впливає. Відповідно до рівня вітаміну D у крові хворих на РС, вітамін D слід додавати до лікування у разі його дефіциту.
Обов’язково пийте достатню кількість води
Споживання достатньої кількості води пацієнтами з РС має важливе значення для зменшення побічних ефектів лікування, яке вони отримують, і з точки зору кишкових проблем, які можуть виникнути. Це також знижує ризик інфекції сечовивідних шляхів, яка зростає у деяких пацієнтів з РС через проблеми з сечовим міхуром, які розвиваються внаслідок захворювання.
Не нехтуйте білком
Пацієнтам з РС рекомендується збільшити в раціоні біле м’ясо та рибу, а також споживати червоне м’ясо максимум 2 дні на тиждень. Щодня сирі або варені овочі та фрукти, оливкова олія, молочні продукти з низьким вмістом жиру та горіхи, такі як фундук і мигдаль, належать до продуктів, яким слід приділяти важливе значення в харчуванні.
Уникайте дієти з низьким вмістом жиру
Жир відіграє важливу роль в енергетичних потребах організму. Він також необхідний для засвоєння жиророзчинних вітамінів A, D, E і K. Інші скарги, такі як втома та анемія, можуть виникати через дефіцит енергії та вітамінів у дієтах з низьким вмістом жиру та без яєць та молочних продуктів.
У період нападу харчуйтеся без солі
Пацієнти з РС повинні звернути увагу на безсольову дієту в цей час, щоб уникнути побічних ефектів лікування кортизоном, яке використовується особливо в період нападу. Крім того, рекомендується вживати багато фруктів і овочів для підвищення калію, а також годувати молоком і молочними продуктами та сухими бобовими для підтримки кальцію.
Покращуйте свій мікробіом кишечника
Заявивши, що додаткова терапія, така як вітамінна підтримка при лікуванні РС, виходить на перший план разом із медикаментозною терапією, д-р. Кая стверджує, що захист мікробіоти кишечника та надання пріоритету протизапальним продуктам.
Зазначаючи, що РС є захворюванням імунної системи, д-р. Кайя, зокрема, стверджує, що пацієнти повинні уникати дієт західного зразка, які містять низький вміст клітковини та багато жиру та цукру, оскільки такий тип дієти може негативно вплинути на перебіг РС через збільшення шкідливих бактерій у кишечнику, посилюючи запалення в все тіло і нервові клітини.
Їжте в середземноморському стилі
В останніх дослідженнях; Харчування середземноморського типу та дієта MIND надається важливого значення серед методів здорового харчування, особливо в профілактиці та контролі неврологічних захворювань. Дієта MIND, як і середземноморська, включає зелені листові овочі, ожину, цільнозернові продукти, морепродукти, біле м’ясо та оливкову олію, а також червоне вино».
Першим залиште коментар