Нефролог проф. Лікар. Абдулла Озкьок заявив, що через потовиділення та дихання через спекотну погоду наш організм втрачає рідину.
Нагадуючи, що відчуття спраги є одним із найсильніших рефлексів у людини, яким безпосередньо керує мозок, нефролог проф. Лікар. Абдулла Озкьок сказав, що хоча достатнє споживання рідини важливо для всіх органів, особливо в жарку погоду, воно набагато важливіше для здоров’я нирок.
Пояснюючи, що коли розвивається ураження нирок через спрагу, можуть розвинутися такі симптоми, як нудота, блювання, слабкість і болі в м’язах. Лікар. Абдулла Озкок зазначив, що в цьому випадку може знадобитися перевірити показники функції нирок у людей із захворюваннями нирок і, якщо необхідно, внутрішньовенно ввести рідину.
Вказуючи на те, що особливо обережні у спеку повинні бути хворі на хронічні захворювання нирок, фахівець з внутрішньої медицини та нефрології лікарні Yeditepe University Kozyatağı проф. Лікар. Özkök надав таку інформацію з цього приводу: «Нирки пацієнтів із хронічною нирковою недостатністю більш чутливі, ніж нормальні люди, і можуть швидше погіршуватися. Тому спрага для цих пацієнтів більш небезпечна. З цієї причини ми рекомендуємо хронічним хворим на нирки не виходити на сонце в дуже спекотне літо та збільшити споживання рідини. Крім того, нашим пацієнтам із серцевою недостатністю та застосуванням високих доз діуретиків складніше підтримувати баланс рідини в дуже спекотне літо. Дози сечогінних препаратів будуть коригуватися лікарями, які ведуть спостереження за цими пацієнтами. Людям із сечокам’яною хворобою не слід забувати, що вони можуть частіше відчувати проблеми з нирковокам’яною хворобою, коли вони зневоднені. Тому особливо цим хворим слід пити багато води, щоб виділяти 2-2.5 літра сечі на добу».
Хоча споживання рідини є важливим для хворих на нирки, проф. Лікар. Абдулла Озкок перерахував свої застереження для цієї групи пацієнтів таким чином:
«Зазвичай ми рекомендуємо обмеження рідини в цій групі пацієнтів, оскільки у багатьох наших пацієнтів, які проходять діаліз, не виділяється сеча. Тому що, якщо вживати занадто багато рідини, може виникнути гіпертонія та проблеми з серцем через надлишок рідини, що накопичується в організмі. Крім того, ми рекомендуємо цим пацієнтам не надто виходити на вулицю при високих температурах і трохи послабити обмеження вживання рідини. Наші пацієнти з пересадженою ниркою, з іншого боку, повинні переконатися, що вода, яку вони п’ють, чиста, оскільки їхня імунна система пригнічена, і вони повинні споживати бутильовану та закриту воду, якщо це можливо. Крім того, ми не хочемо, щоб наші пацієнти з трансплантованою ниркою довго перебували під сонцем і на теплі і рекомендуємо їм користуватися захисними сонцезахисними кремами.
Стверджуючи, що спроба втамувати спрагу солодкими напоями в жарку погоду може збільшити пошкодження нирок, проф. Лікар. Як приклад Абдулла Озкьок навів дослідження про фермерів Центральної Америки, які тривалий час працювали у спеку. «Було проведено дослідження щодо підвищення частоти ниркової недостатності у людей, які тривалий час працюють на полях цукрових буряків у Центральній Америці в умовах сильної спеки, і було виявлено, що захворювання нирок у цих пацієнтів може бути спричинене періодичним тепловим стресом. Це також може стосуватися будівельників та інших працівників, які влітку довго працюють на відкритому повітрі. Однак було доведено, що фермери, які намагаються втамувати спрагу солодкими напоями, значно посилюють пошкодження нирок. У спекотну погоду категорично не варто віддавати перевагу безалкогольним напоям, що містять дуже солодкий фруктозо-глюкозний сироп. Чиста вода - найкращий напій.
Крім того, фахівець з внутрішньої медицини та нефрології лікарні Yeditepe University Kozyatağı, нагадуючи, що мікропластик, який потрапляє у воду з пластикових пляшок, також може бути шкідливим для здоров’я. Лікар. З цієї причини Özkök сказав, що доцільно пити воду зі скляної пляшки або скляної ємності, якщо це можливо. Стверджуючи, що серед рідин, які можна пити протягом дня для втамування спраги, може бути сода, проф. Лікар. Озкок сказав: «Але ви не повинні пити більше 1 пляшки на день. Особливо людям з гіпертонією та сечокам’яною хворобою слід віддавати перевагу газованим напоям із низьким вмістом натрію».
Говорячи: «У питанні води є надмір і недооцінка», проф. Лікар. Абдулла Озкьок заявив, що твердження «Корисно пити багато води» також є неправильним і пояснив проблему так: «Як я вже згадував, відчуття спраги є дуже сильним бажанням у людей. Ми не очікуємо захворювань нирок, пов’язаних із зневодненням, у тих, хто п’є достатньо води під час спраги. Однак надмірна кількість води однозначно шкідлива. В результаті «водної інтоксикації» ми можемо зіткнутися з серйозними станами, які називаються гіпонатріємією в клініці. У цьому плані теж слід уникати крайнощів. Якщо ви п’єте воду, коли відчуваєте спрагу, і мочитеся близько 2-2.5 літрів на день, ми можемо сказати, що ви забезпечуєте належне зволоження свого тіла».
Першим залиште коментар