Клінічний психолог-спеціаліст Мюйде Яхші надав важливу інформацію про цю тему. Страх - це система сигналізації, яка захищає нас від небезпеки і забезпечує наше виживання. Мигдалеподібне тіло, яке є центром страху в нашому мозку, створює реакцію «бийся або біжи» за допомогою сигналу, який він посилає нашому тілу, і захищає нас від можливих загроз.
Наприклад; Коли ви бачите, як хтось швидко наближається до вас з ріжучим інструментом у руці, емоцією, яку ви відчуєте в цей момент, буде страх, а вашою реакцією буде втекти від оточення або боротися з цією людиною.
Отже, як така необхідна і життєво важлива емоція може перетворитися на фобії та сильну тривогу, ви коли-небудь думали?
Наприклад, як одні люди так бояться павука, а інші можуть сприймати його без вагань? Або як одні люди постійно відчувають страх перед землетрусом, а інші легко повертаються до повсякденного життя?
Відповідь на ці запитання: Приховано, що людина, яка боїться, відчуває з ним незахищеність. Іншими словами, якщо нам бракує основного почуття довіри, ми також відчуваємо страх.
Наприклад; Перебуваючи на самоті, у незнайомій обстановці або розлучаючись із мамою, дитина почувається невпевнено. Дитина, яка не почувається в безпеці, боїться. Він може виявляти свій страх плачем, гнівом або відмовою від потреби в їжі.
Страх - це емоція, з якою ми народжуємося і зміцнюємося шляхом досвіду або навчання.
Наприклад; Падіння з висоти та раптовий гучний звук — це вроджені страхи, тоді як страх змії — це набутий страх для більшості з нас.
Дитині 2-4 років властива періодична риса, яка називається анімізмом. Іншими словами, діти цього вікового періоду, які не можуть відрізнити живе від неживого, можуть не відчувати страху, оцінюючи живий об'єкт як неживий, а неживий - як живий.
Наприклад; Для дитини в цьому віці небезпечний павук може сприйматися як невинна іграшка. Однак, якщо дитину вкусить павук або якщо страх перед павуком передається оточенням, у дитини розвивається почуття страху перед павуком.
Тривожні речення, що використовуються для дітей, активізують почуття страху у дітей і залишають сигналізацію центру страху відкритою. Тобто там, де він не повинен відчувати страху, дитина постійно боїться і відчуває сильну тривогу. Цей страх, який відчуває дитина, не є здоровим страхом.
Якщо ти не миєш руки, ти заразишся, якщо ти не їси свою їжу, ти не будеш рости, якщо ти не слухаєшся, то Бог тебе спалить, якщо ти будеш плакати, то поліція забере ти, якщо будеш погано поводитися, лікар тобі зробить укол, якщо не будеш мовчати, я тебе тут залишу, якщо ти відпустиш мою руку, тебе викрадуть злодії, не підходь до собаки, яка викликає у вашої дитини сильне занепокоєння, ніби вас кусає, містить абстрактний вміст, а слова, які підсилюють страх, можуть викликати у дитини фобії та тривожні розлади.
Діти до 12 років є конкретними мислителями. Поняття з абстрактними ознаками мають для цих дітей неоднозначне значення. Іншими словами, вони не можуть зрозуміти абстрактні поняття. Тому думки, викликані невизначеністю, лякають дітей. Іншими словами, релігійні концепції, смерть, розлучення чи фантастичні теми є досить складними для пізнавального сприйняття дітей.
Наприклад, якщо ви скажете 5-річній дитині, що якщо ми будемо робити добрі вчинки, то потрапимо на небо, якщо ми згрішимо, то будемо горіти в пеклі, ангели блукатимуть навколо або диявол, який женеться за злом, дитина може розвинути деякі тривоги, такі як неможливість залишитися наодинці, неможливість спати наодинці, страх темряви та думки про уявне існування.
Щоб подолати свій страх; змушувати дитину, яка боїться залишатися на самоті, виходити з кімнати саму, говорити «чого тут боятися» дитині, яка боїться темряви, залишати дитину в темряві, недооцінюючи її страх, ставлячи дитину, яка боїться мурах, контакт із мурахою несвідомо викликає у дитини посилення цих страхів, поширюється на інші страхи, перетворюється на фобії чи тривожні розлади. це може бути.
Дитина, яка спочатку боїться тільки темряви, при такому шкідливому ставленні батьків може почати боятися ходити в туалет сама.
Існують також страхи, що виникають через захисне ставлення батьків, тобто почуття неадекватності. Зазвичай це спостерігається у випадках, коли сім’ї з однією дитиною або дитиною в дуже пізньому віці шкодять розвитку соціальних навичок дитини, надмірно захищаючи свою дитину. Ці діти можуть відчувати інтенсивний страх невдачі через відсутність впевненості в собі, спричинену почуттям неадекватності. Він також може відчувати страх самотності, оскільки вважає, що не зможе досягти успіху сам. Ці страхи, які базуються на тривожності, можуть призвести до розвитку інших страхів.
Ще одна важлива проблема, яка викликає страх, полягає в тому, що діти стикаються з зображеннями насильства та страху та абстрактним змістом. Якщо ігри, в які грає дитина, і мультфільми, які вона дивиться, не відповідають її розвитку і віку, у дитини можуть розвинутися багато видів страхів, особливо нічні.
Страх такий же необхідний і життєво важливий, як і інші наші емоції. Саме наше неправильне ставлення і наші тривоги перетворюють страх у дитини на нездорову емоцію.
Якщо ви не хочете, щоб ваша дитина мала безпідставні страхи та фобії, ви можете запобігти їхнім страхам, спочатку давши їй необхідну впевненість.
Першим залиште коментар