Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Спеціаліст, клінічний психолог Çağrı Akyol Translation оцінив позицію Туреччини як другої найбільш розлюченої країни у світі в дослідженні та надав рекомендації щодо зменшення гніву.
48 відсотків турків розлючені
В останньому дослідженні міжнародної дослідницької компанії Gallup «Глобальні емоції» Туреччина визнана другою найбільш злісною країною у світі після Лівану, а клінічний психолог Чагрі Акіол Чевірі каже: «49 відсотків людей у Лівані відчувають «тривогу». тоді як у Туреччині цей показник становив 48 відсотків. За результатами було встановлено, що майже половина людей були розлючені. За результатами дослідження позитивних емоцій перше місце посів Сальвадор з 82 балами. Тож Сальвадор було обрано як найпозитивнішу та найщасливішу країну». сказав.
Спеціаліст з клінічної психології Чагрі Акьол Донер сказав, що багато факторів можуть пояснити, чому ми така нервова країна, і продовжив свої слова так:
«Можна сказати, що отриманий результат дослідження не є утопічним. У зв'язку з цим результатом спадає на думку багато причин. Однак, якщо така країна з низьким середнім доходом, як Куба, не включена до цього рейтингу, причину цього не слід пояснювати лише економічними факторами. Звичайно, погіршення умов життя за такий короткий час, те, що люди не можуть приділяти час собі, коливання в економіці є дуже сильними факторами, але повинні бути й інші фактори. Те, що країна намагається підлаштуватися під одну ідею, а раптом підлаштовується під іншу, запускає в людях хаотичний процес. Хоча він не може впоратися з внутрішнім процесом, він також отримує подразники ззовні один за одним. Можна сказати, що це радше вираження, ніж економія. Динаміка суспільства, умови життя та вивчені культурні реакції є ефективними.
Якщо є небезпека, виникає думка, що «я завдам першого удару», і це фактично показує нам, що людина справляється з тривогою неправильно. Це також вивчена відповідь. Тут мова йде про неадекватну реакцію і надмірне вираження сильного гніву. Звичайно, гнів - це лише емоція, як щастя, радість і страх. Однак не варто забувати, що за кожною емоцією стоїть думка. Гнів, який підживлюється час від часу викликаючи раптові спалахи та нездатність встановити причинно-наслідковий зв’язок, зараз дуже інтенсивний і знижує якість життя людини та порушує її функціональність. Індивідуальний; він не може запровадити механізм зупинись, подумай і дій і не тримає гальма. Один ховається, як бомба, яка чекає, щоб вибухнути». він сказав.
Спеціаліст з клінічної психології Чагрі Акьол Чевірір сказав, що дорожній рух – це перше, що спадає на думку, коли йдеться про літні канікули та відпустку, і завершив свої слова так:
«Перший прикметник, з яким в нашій країні асоціюється слово трафік, прийняте як частина міського життя в усьому світі, це «злість». Негативні емоції та думки, які неможливо передати, обробити чи навіть прийняти в повсякденному житті, що визначається як позачасовість, коли це доречно, а іноді й життєва боротьба, накопичуються у внутрішньому світі особистості та знижують рівень толерантності. Не тільки для цього процесу, але протягом тривалого періоду часу, я думаю, що людям буде корисно приділяти більше часу собі, розвивати свої механізми боротьби з подразниками навколишнього середовища, приймати негативні емоції, а також дозволяти їм відчувати позитивні емоції , і спрямовувати свою енергію на більш конструктивні речі, а не на деструктивні. Необхідно пам'ятати, що для нас на першому місці ми самі, і якщо у нас погано, ми не можемо бути корисними своїй сім'ї або своєму близькому оточенню. Як ми займаємо позицію перед стресовими факторами, як ми справляємося? Нам варто трохи більше подумати і не соромитися звертатися за допомогою до експертів у цьому питанні».
Першим залиште коментар