Фахівець з педіатрії лікарні Косуйолу університету Єдітепе Dr. Тюлін Шімшек пояснила, що потрібно робити, щоб захистити дітей від сонця.
Спеціаліст з питань здоров'я та захворювань дітей Dr. Шимшек надав таку інформацію з цього питання:
«Дітей потрібно виносити на сонце до 11 або після 15, щоб захистити себе від сонця. Діти не повинні перебувати на вулиці з 11 до 15 години, коли сонячні промені дуже сильні. Навіть у рекомендовані години не можна тримати його в тіні довше 45 хвилин, оскільки сонячні промені, відбиті від піску, можуть бути шкідливими для дитини, тому слід наносити сонцезахисний крем.
Перед прийняттям сонячних ванн світлошкірим дітям і немовлятам до року слід використовувати сонцезахисний крем з фактором 50, а дітям старше 2 років і темно-карими очима необов'язково сонцезахисний крем з фактором не менше 30 бути використаним. Варто відзначити, що сонцезахисний засіб - це засіб з мінеральним фільтром, захистом від ультрафіолету А і В, хорошої якості, з тривалим терміном придатності. Сонцезахисний крем слід наносити за півгодини до виходу на сонце, і повторити після того, як дитина вийде з басейну.
Шимшека, який стверджував, що для дітей було б корисно засмагати з голою шкірою протягом 10 хвилин, бажано до 5 години ранку, щоб сприяти синтезу вітаміну D під дією сонячного світла. Однак дітям до року, особливо до шести місяців, рекомендується виходити на сонце в одязі з напіврукавами, який також закриває плечі, навіть якщо на них нанесено сонцезахисний крем. Дітей до року після нанесення крему в басейні або на березі моря необхідно захистити широкою шапочкою-тентом, яка закриває шию і плечі, а плечі і спину — одягом з бавовни з напіврукавом. Якщо сім’я зможе його знайти, вони також можуть використовувати купальники та бікіні, виготовлені зі спеціально виготовленої ультрафіолетової захисної тканини A і B замість звичайного одягу. Для малюків замість купальників можна віддати перевагу спеціальним готовим підгузників.
Враховуючи те, що вони будуть піддаватися сонячному світлу тривалий час, виводячи дітей на вулицю в сонячну погоду, їм слід використовувати сонцезахисні окуляри, щоб уникнути катаракти. Окуляри, які ви купуєте, повинні бути виготовлені з якісних матеріалів і мати захист від ультрафіолету А і В. Або дитина не повинна дивитися на сонце неозброєним оком, одягаючи довгий капелюх-тент». він сказав.
Підкреслюючи, що гідратація, тобто прийом рідини, набуває більшого значення в літні місяці, Узм. Лікар. Про кількість рідини, яку діти повинні споживати відповідно до віку, Тюлін Шимшек сказав наступне:
«Враховуючи те, що влітку в харчуванні дітей велика втрата рідини через спеку, водянистим стравам слід приділяти вагу. Оскільки мати, яка годує, також втрачає рідину через спеку, мати повинна збільшити споживання рідини та вживати принаймні на один літр більше рідини, ніж раніше. Ця рідина може бути у вигляді пахти, компоту, свіжовичавлених фруктових соків. Після переходу на прикорм в перші 6 місяців після кожного годування можна давати по 30 мл кип'яченої води. Контролюючи кількість сечі в підгузку, мамі може знадобитися пити багато води і збільшити кількість рідини, що подається ззовні. Після 3-річного віку діти не повинні відчувати спрагу, оскільки вони можуть забути пити рідину після занурення в гру.
Діти повинні перебувати на сонці максимум 30-45 хвилин, у дітей, які перевищують цей час, можуть виникнути сонячні опіки та інсульти. При сонячних опіках тіло зазвичай червоніє. Якщо опік запущений, утворюються водянисті бульбашки, які ми називаємо буллами. Через це почервоніння у дитини може піднятися температура і збільшитися потреба у воді. Діти з сонячним ударом можуть мати надмірну потребу у воді, сухість у роті, неспокій або сонливість, загальний висип на тілі, високу температуру та збудження. У такому випадку дитину слід негайно віднести в прохолодне місце, подалі від сонця. Необхідно полегшити тіло прохолодними компресами та дати жарознижуюче. Якщо ситуація погіршується і він непритомний, його необхідно доставити до найближчого медичного закладу. Тому що діти, які не можуть приймати воду і не можуть пити воду, втрачають більше рідини. З цієї причини може знадобитися взяти рідину шляхом введення сироватки в медичному закладі».
Першим залиште коментар