Спеціаліст з педіатрії лікарні Acıbadem Altunizade Dr. Шебнем Кутер розповіла про запобіжні заходи, яких повинні вживати батьки, щоб захистити дітей від сонячного удару; зробив важливі рекомендації та застереження.
Спеціаліст із охорони здоров'я та захворювань дітей Dr. Кутер зробив такі пропозиції: «Ополудні, коли сонячні промені падають під прямим кутом до землі (11.00-15.00), — це години, коли температура досягає максимуму. У ці години найчастіше трапляються сонячні удари. Тому не залишайте дитину на сонці опівдні. Вибирайте світлий одяг, який буде відбивати сонячні промені. Крім того, носіть одяг з тонких і дихаючих тканин, які пропускають потовиділення. Зменште перебування на сонці, надягаючи капелюхи з широкими полями та сонцезахисні окуляри.
Нанесіть сонцезахисний крем на шкіру вашої дитини за 30 хвилин до виходу на сонце, щоб захистити її як від сонячного удару, так і від канцерогенної дії сонячних променів. Оскільки сонцезахисні засоби діють приблизно 3-4 години, обов’язково повторіть нанесення крему, коли ви проводите час на вулиці.
Один із найважливіших способів захистити дітей від сонячного удару – не допустити зневоднення організму. Вода підтримує шкіру вологою через потовиділення. Таким чином можна запобігти підвищенню температури тіла. Обов’язково пийте багато води та рідини, щоб заповнити рідину, втрачену організмом через потовиділення. Маленькі діти (1-3 роки) не усвідомлюють, що відчувають спрагу. Тому давайте дитині випивати 1-1.5 літра води, розподіляючи її протягом дня, не чекаючи відчуття спраги.
Діти вже мають високий рівень метаболізму. Уникайте таких напружених видів діяльності, як спорт і плавання, особливо опівдні, щоб метаболічні процеси не посилювалися. Теплий душ - хороший спосіб для дітей підтримувати температурний баланс. Переконайтеся, що вона часто приймає душ. У спекотну погоду у дітей може швидко підвищуватися температура тіла. Ніколи не залишайте його без нагляду в закритих приміщеннях, наприклад в автомобілі, який нагрівається під впливом сонячного світла. Одним з найефективніших способів зниження температури і вологості в жарку погоду є кондиціонер. Намагайтеся знизити температуру навколишнього середовища за допомогою добре обслуговуваних кондиціонерів. »
Якщо у вас є ці симптоми, будьте обережні
- 40 і більше лихоманка
- червона шкіра
- Прискорене дихання
- збільшення частоти серцевих скорочень
- Розлад мовлення
- неспокій, збудження
- Порушення ходи та рівноваги
- Нудота, блювота
- бажання спати
- Сухість у роті та губах
- темна сеча
Якщо після гарячого контакту у вашої дитини з’являється один або декілька з цих симптомів, вам слід діяти негайно. «Першим кроком має бути прибирання дитини від сонця та перенесення її в прохолодне затінене місце. Зніміть зайвий одяг, якщо такий є. Якщо він у свідомості, ви можете спробувати випити води, але якщо він непритомний, уникайте давати воду через ризик удушення. Охолодження по колу рушниками, змоченими в холодній воді, є ще одним методом, який ви можете використовувати. Після цього обов’язково потрібно звернутися до закладу охорони здоров’я».
Першим залиште коментар