Доцент кафедри алергійних захворювань лікарні Меморіал Шишли. Лікар. Айше Білге Озтюрк розповіла про те, на що варто звернути увагу алергікам під час відпустки.
Лікар. Озтюрк сказав: «Любі, які страждають на алергію, повинні уникати алергенів у повсякденному житті та завжди носити з собою ліки від алергії. Алергіку було б корисно проконсультуватися з лікарем перед поїздкою. Людина повинна переконатися, що її ліки вистачає під час подорожі, і використовувати ліки для лікування алергічних скарг, коли це необхідно. Алергія може мати різні форми. Серед найпоширеніших алергій є; пилок, шерсть тварин, кліщ домашнього пилу, харчова алергія та алергія на бджіл, які поширені влітку.
Якщо у вас алергія на пилок;
- Якщо у вас алергія на пилок, вам слід з’ясувати рівень пилку в місці призначення. Ви можете отримати інформацію з «polleninfo.org» для європейських країн, «wao.org» для інших країн і «aid.org.tr» для нашої країни. Поїздка до місця, де пилок, до якого ви чутливі, густий, може посилити ваші скарги.
- Не виходьте на вулицю, якщо це не потрібно, вранці та в обід, коли пилок високий, у суху та вітряну погоду.
- Виходячи на вулицю, використовуйте сонцезахисні окуляри. Зокрема, маскові окуляри, які оточують око, сприяють зменшенню ваших очних скарг через алергію на пилок.
- Якщо ви подорожуєте своїм автомобілем, не подорожуйте з відкритими вікнами автомобіля. Ви можете використовувати кондиціонер з пилковим фільтром у своєму автомобілі.
Якщо у вас алергія на шерсть тварин;
- Ви можете зіткнутися з алергенами там, де також вітаються домашні тварини. Чутливі люди не повинні забувати використовувати призначені їм ліки перед відвідуванням місць з домашніми тваринами.
Якщо у вас алергія на кліщів домашнього пилу;
- Ви можете оцінити рівень вологості регіону, в якому ви живете, скориставшись картою «Щорічний середній розподіл вологості в Туреччині», опублікованою Управлінням контролю та статистики Департаменту обробки метеорологічних даних. Якщо вологість місцевості, в якій ви живете, перевищує 50%, можна сказати, що в цій місцевості загалом щільність кліщів висока. Якщо у вас алергія на кліщ домашнього пилу, ви можете взяти з собою алергеностійкі подушки, матраци та підковдри.
- Відсутність килимів на підлозі, особливо в кімнатах, де ви проводите тривалий час, зменшить ваші скарги. З цієї причини по можливості вибирайте кімнати без килимів.
Якщо у вас харчова алергія;
- Якщо у вас є харчова алергія, поділіться з нею службі харчування місця призначення.
- Якщо у вас в анамнезі була анафілаксія, носіть із собою автоінжектор адреналіну.
- Якщо можливо, поговоріть із компетентною людиною в ресторанах, яка точно знає інгредієнти та спосіб їх приготування, і яка може вас просвітити.
- Перш ніж замовляти їжу, дізнайтеся про інгредієнти їжі та способи її приготування.
- У ресторанах по можливості просіть страви з одним-двома інгредієнтами.
- Уникайте шведських столів. У таких місцях продукти можуть легко змішуватися один з одним.
- Незначне забруднення, незначне для тих, хто працює в печах для приготування їжі та на кухнях, може бути небезпечним для пацієнтів. Наприклад, і тісто для хліба, і тісто для кексів, що містить молоко, можна готувати в одній ємності для тіста. Це може призвести до реакції в результаті вживання хліба у того, хто має алергію на молоко.
- Анафілаксія також може виникнути при наявності слідів алергенів. Тому уникайте їжі з фразою «Може містити сліди…».
- Не вживайте ліки та харчові добавки, які не мають офіційних дозволів на імпорт.
Якщо у вас алергія на бджіл;
- Тримайте вікна зачиненими під час подорожі в автомобілі.
- Під час бджолиного сезону обов’язково вдягайте одяг з довгими рукавами та довгими ногами.
- Пам’ятайте, що кольоровий одяг, косметика, парфуми чи лаки для волосся приваблюють бджіл.
- Пам’ятайте, що відкрита їжа та сміття особливо приваблюють ос, і намагайтеся уникати їжі на відкритому повітрі якомога більше». надав попередження та пропозиції.
Першим залиште коментар