Спеціаліст з психології Клн. Пс. Мюге Леблебіціоглу Арслан звертає увагу на те, що катастрофи можуть мати різний вплив на суспільство, зокрема економічний, психологічний та соціальний. Спеціаліст із психології Стамбульської університетської лікарні Окан Kln. Пс. Мюге Леблебіціоглу Арслан зробив заяву про наслідки катастроф.
Вплив катастроф на психічне здоров’я дорослих
Вважається, що катастрофи можуть викликати у людей симптоми екологічної тривоги. Еко тривога; Його можна визначити як стурбованість людини екологічними катаклізмами через кліматичні зміни. Люди, у яких проявляються симптоми екологічної тривоги, відчувають сильне занепокоєння, що катастрофа буде, навіть якщо катастрофи не буде, і що майбутнє всього живого на землі зазнає негативного впливу. Така ситуація може призвести до зниження функціональних можливостей людини в її повсякденному житті, до відчуття провини, депресії та безвиході, негативно вплинути на задоволення, яке вона отримує від життя.
Тривога, що відчувається на певному рівні, позитивно впливає на здоров’я людини. Певний рівень тривоги захищає людину від небезпек у її житті та забезпечує її виживання. Насправді, можна сказати, що справа в інтенсивності цього відчуття, в тому, наскільки воно впливає на функціональність людини і як ним керується, а не в тому, хвилюватися чи ні.
Катастрофи створюють психологічні травми
Не на психологію кожної людини катастрофи впливають на однаковому рівні. Важливу роль у визначенні психологічних реакцій дорослої особистості після катастрофи відіграють тяжкість катастроф, темперамент людини, попередній досвід, вплив переживань у ранньому дитинстві. Реакції на психологічну травму можна спостерігати у дорослих після катастрофи. Ці реакції можуть негативно вплинути на життя людей та оточуючих людей і навіть погіршити психічне здоров’я людини на все життя, якщо не надати необхідну психологічну підтримку. Серйозність пережитого лиха, незалежно від того, чи людина безпосередньо стикається з подією, є свідком чи чує чужий досвід, також відіграє важливу роль у реакціях психологічної травми, які спостерігаються у дорослих після катастрофи. Ці реакції можна побачити відразу після катастрофи, наприклад пожежі, або їх можна побачити в майбутньому.
Катастрофи змушують людей говорити, що світ більше не в безпеці
Катастрофи можуть похитнути віру людей у те, що світ є безпечним місцем, і спричинити психологічні проблеми. Перед обличчям травматичної події; депресивні симптоми, такі як втома, виснаження, вигорання, безсоння, проблеми з апетитом, гнів, напруженість, безнадійність, безпорадність, труднощі у прийнятті рішень, почуття провини та думок, відчуття нікчемності, соціальна ізоляція, труднощі з концентрацією уваги, втрата інтересу та бажання; психосоматичні симптоми, такі як біль у животі, нудота та головний біль; Вони можуть проявляти такі ознаки тривоги, як занепокоєння, занепокоєння та страх. У цьому процесі дорослі можуть чинити опір, заперечувати, пригнічувати і намагатися впоратися зі своєю психічною структурою, використовуючи захисні механізми в дисфункціональний спосіб. Можна сказати, що ці реакції відразу після катастроф до певної міри очікувані.
Багато таких реакцій насправді є нормальною реакцією на ненормальну подію, яка відбувається раптово, несподівано. У цьому процесі вони регулярно їдять, висипаються, займаються спортом, надають індивідуальну чи соціальну підтримку зонам лиха, дозволяючи переживати ці почуття на деякий час замість того, щоб придушувати емоції, висловлювати почуття та думки, ділитися з родиною чи близькими друзями, вони витрачають час, щоденно Можна сказати, що дотримання рутини та уникнення надмірного використання соціальних мереж є дуже важливими для підвищення добробуту. Однак, якщо ці реакції не зменшуються з часом або якщо їх тяжкість поступово наростає, якщо вони починають впливати на повсякденне життя та функціональність людини, якщо вони відчувають інтенсивні симптоми тривоги, такі як утруднення дихання, тремтіння в руках і ногах, тиск у грудях, запаморочення, якщо вони безпричинно відчувають постійну тривогу та страх, якщо є думки, образи та почуття, з якими неможливо впоратися або з якими важко впоратися, дуже важливо для психологічного самопочуття людини отримати підтримку, звернувшись до фахівця з психічного здоров’я.
Першим залиште коментар