Способи захисту від негативного впливу сонця

Способи уникнути негативного впливу сонця
Способи захисту від негативного впливу сонця

Сонце дуже важливо для безперервності життя на землі, імунної системи та біологічного ритму. Стверджуючи, що окрім позитивного впливу сонця, тривалий вплив сонячного світла може негативно впливати на здоров’я очей, фахівець з офтальмології Центру здоров’я Anadolu Op. Доктор. Бурджу Уста Услу сказав: «У ці дні, коли ми дуже хочемо вийти на вулицю, і сонце починає проявляти свою дію, ми обов’язково повинні звернути увагу на здоров’я наших очей і носити сонцезахисні окуляри, навіть якщо погода похмура. «Використовувати сонцезахисні окуляри слід починати з дитинства, особливо щоб мінімізувати шкідливий вплив сонця», — сказав він. поцілунок. Доктор. Бурчу Уста Услу дав важливі поради щодо захисту від шкідливого впливу сонця.

Тривале перебування під сонячними променями негативно позначається на здоров'ї очей і області навколо очей. Спеціаліст з офтальмології Anadolu Health Center Op. каже, що сонячні промені, тобто ультрафіолетові промені, можуть пошкоджувати різні тканини ока різними механізмами. Доктор. Бурджу Уста Услу сказав: «Довгий час перебування на сонці може спричинити опіки на кон’юнктиві та шарах рогівки на передній поверхні ока, набряклі жовто-білі пухирі на білій частині ока, розростання м’яса в оці. око, прискорення утворення катаракти, вікова макулярна дегенерація та проблеми зі здоров’ям, такі як рак повік і навколо них». «Це може призвести до цього», — сказав він.

Носити сонцезахисні окуляри слід починати з дитинства

Нагадуючи, що діти проводять більше часу на свіжому повітрі, ніж дорослі, і що дитячі очні лінзи мають меншу здатність фільтрувати ультрафіолетові промені, Ophthalmologist Op. Доктор. Бурку Уста Услу сказав: «Коли ми розглядаємо кумулятивний ефект ультрафіолету, який ми отримуємо протягом усього життя, використання сонцезахисних окулярів насправді має починатися з раннього віку. «Таким чином ми можемо побудувати здорове майбутнє зі свідомим захистом», – сказав він. поцілунок. Доктор. Burcu Usta Uslu зробив наступні пропозиції для дорослих і дітей, щоб захистити себе від шкідливого впливу сонця:

  • Сонцезахисні окуляри слід використовувати весь час на вулиці, навіть якщо погода похмура.
  • По можливості уникайте перебування на вулиці з 10:00 до 16:00, коли сонце гріє найвище.
  • Вибираючи сонцезахисні окуляри, слід подбати про те, щоб лінзи фільтрували принаймні 99 відсотків UVA та UVB променів.
  • Не дивіться прямо на сонце
  • Слід використовувати капелюх з широкими полями
  • При використанні контактних лінз слід віддавати перевагу лінзам з УФ-фільтрами.

Першим залиште коментар

залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікований.


*