Проф. кафедри трансплантації органів Університетської лікарні «Медіполь Мега». Лікар. Онур Япрак зробив важливі заяви на цю тему, заявивши, що дефіцит жовчі може бути причиною повторних інфекцій.
Зазначивши, що шафран виконує важливі функції в організмі, проф. з відділення трансплантації органів Університетської лікарні Medipol Mega. Лікар. Онур Япрак сказав: «Якщо ви боретеся з повторюваними інфекціями, імунними розладами чи запорами, обов’язково запитайте себе, чи є проблеми з жовчю. Крім тих; Якщо ви маєте справу з такими симптомами, як аутоімунні захворювання, рак, діабет, хронічна втома, запальні захворювання кишечника, гіпертонія, ваша жовч може трохи застоюватися. «Ці симптоми зазвичай викликані або токсичним навантаженням, або надмірним мікробним зростанням у тонкому кишечнику», – сказав він.
Заявляючи, що в медичних теоріях, що сягають часів Гіппократа, увагу привертають до чотирьох рідин в організмі, Япрак сказав: «Коли баланс цих рідин, які описуються як кров, мокрота, жовта та чорна жовч в організмі, турбує, кажуть, що хвороба близька. Жовч, що виробляється печінкою, складається з води, жовчних кислот, жовчних солей, електролітів, жирних кислот, фосфоліпідів, токсинів, холестерину та білірубіну. Добова кількість жовчі, що виробляється печінкою, в середньому становить 4 л. Білірубін надає жовчі жовто-зелений колір. Надлишок жовчі, що виробляється в печінці, зберігається в жовчному міхурі. Дисбаланс, який може виникнути між речовинами в структурі жовчі, призводить до утворення каменів у жовчному міхурі. Після жирної їжі вода з жовчного міхура впадає в кишковий тракт через жовчну протоку.
«Остерігайтеся рецидивуючих захворювань»
Нагадуючи, що шафран виконує дуже важливі функції в організмі, Япрак сказав: «Жовч забезпечує відповідне середовище для розщеплення ферментів підшлункової залози, щоб розщеплювати та поглинати жир, що вживається з їжею. Він також сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів A, D, E і K. Він забезпечує баланс між бактеріями, важливість яких сьогодні розуміють, у нашому кишечнику і вбиває шкідливі бактерії. Ще одне важливе завдання полягає в тому, що всі ліки, старі гормони, побічні продукти клітинного метаболізму, старі клітини, токсини навколишнього середовища та важкі метали, відфільтровані печінкою, викидаються в жовч і виводяться з організму. Якщо ви боретеся з повторюваними інфекціями, проблемами токсичності, порушенням імунної регуляції або запорами, обов’язково запитайте себе, чи є у вас проблеми з жовчю. Крім тих; жовч, якщо ви маєте справу з такими симптомами, як аутоімунні захворювання, рак, діабет, хронічна втома, синдром подразненого кишечника, запальні захворювання кишечника, високий кров’яний тиск, дисбактеріоз, Лайма, хронічні інфекції (вірусні, бактеріальні, грибкові), SIBO, кандидоз, алергія, непереносимість гістаміну або гіперчутливість. Це може бути трохи повільним. Багато з цих симптомів зазвичай викликані або токсичним навантаженням, або надмірним мікробним зростанням тонкої кишки (SIBO).
«Шлях збільшити жовч - це зволоження та поживні речовини»
Пояснюючи поради, які підвищать вироблення жовчі, Япрак завершив свої слова так:
«По-перше, має бути достатнє зволоження. Достатнє зволоження складається з двох основних компонентів: води та електролітів. Обидва важливі для синтезу, потоку та функції жовчі. Близько 95 відсотків шафрану становить вода. Людина не буде достатньо зволожена лише водою; Електроліти необхідні для передачі електричних сигналів до центральної нервової системи. До складу електролітів входять натрій, калій, хлорид, кальцій і магній. Ці мінерали не тільки становлять невелику частину жовчі, але також необхідні для таких процесів, як активний транспорт жовчних кислот і адекватне відкриття і закриття клапанів, пов’язаних з відтоком жовчі. По-друге, для підтримки жовчі слід вживати відповідні продукти. Дуже важливо переконатися, що ми отримуємо достатню кількість амінокислот, таких як гліцин і таурин, які включені в структуру жовчних солей. Ці амінокислоти у великій кількості містяться в морепродуктах, птиці та таких продуктах, як м’ясо, молоко, яйця. Важливо, щоб в раціоні був жир, який сигналізує про виділення жовчі, тому найкориснішим з них є оливкова олія. Але вершкове масло або тваринні жири, масла в горіхах, риб’ячий жир і навіть авокадо також стимулюють вироблення жовчі. Вітаміни і мінерали діють як каталізатори всіх біологічних реакцій і процесів в організмі. Вітамін С стимулює метаболізм холестерину до жовчних кислот, впливаючи на фермент, відомий як 7-альфа-гідроксилаза. Цитрусові, сезонні фрукти, темно-листові овочі, овочі хрестоцвітних, картопля, кабачки – продукти, що містять багато вітаміну С. Вживайте продукти, що містять холін для утворення фосфоліпідів, що містяться в структурі шафрану. Адекватну підтримку холіну можна отримати за допомогою печінки, яєчного жовтка, червоного і білого м’яса, молока, брокколі, цвітної капусти. Кава, рукола, кульбаба і теплий лимонний сік допоможуть посилити відтік жовчі.
Першим залиште коментар