Однією з найбільших загроз для ваших зубів є скреготіння. Незважаючи на те, що зуби створені для пережовування і подрібнення їжі, несвідоме скреготіння або стискання зубів може з часом пошкодити жувальні поверхні. Це може спричинити мікротріщини в емалі, зробити зуби більш сприйнятливими до карієсу і навіть роз’їдати бугорки на молярах.
Крім того, скрегіт зубами може викликати головний біль, біль у м’язах і травму щелепи. У більшості випадків люди з бруксизмом не усвідомлюють, що у них є проблема, доки стоматолог не помітить ознаки бруксизму на поверхнях зубів під час огляду.
Ось ще одна причина відвідувати стоматолога кожні півроку. Дослідники кажуть, що стрес або гнів можуть викликати скрегіт зубами. Дослідження 2010 року показало, що люди з бруксизмом сну частіше мають проблеми на роботі, повсякденному житті та фізичні проблеми, ніж люди, які не скреготують зубами.
Стоматолог Пертев Кьокдемір порадив пацієнтам із симптомами скрипіння зубами шукати способи розслабитися. Прогулянка та навчання медитації можуть дуже допомогти. Він також рекомендує уникати стресових або розчаровуючих ситуацій, якщо це можливо. Крім того, ваш стоматолог сказав, що, створюючи нічний наліт, ваші зуби можуть зменшити шкоду, яку ви завдали.
Першим залиште коментар