Пандемія посилила потребу в спорті

Найбільша мережа спортивних клубів Туреччини MAC підготувала турецький Movement Map Research з FutureBright. Згідно з дослідженням, 10 з 8 жителів Туреччини вважають, що спортом необхідно займатися для здоров’я. 4 з 1 людей займається спортом 3 дні на тиждень. Проте під час пандемії зросла бездіяльність, і 23 відсотки населення набрали в середньому 5,3 кілограма.

MAC, який є найбільшою мережею спортивних клубів у Туреччині більше 10 років, випустив «Карту руху Туреччини» разом із FutureBright. Дослідження, яке було проведено вперше в Туреччині, показало результати визначення суспільством руху, наскільки вони активні, місце спорту в їхньому житті та зміни в їхніх звичках до пересування з пандемією.

Згідно з дослідженням, проведеним із трьома тисячами людей у ​​віці від 15 до 69 років, 59 відсотків опитаних характеризують себе як активних, а рух асоціюється з повсякденною рутиною, роботою по дому та покупками, крім спорту. 4 з 1 людей займається спортом 3 дні на тиждень.

У той час як кожна друга людина заявила, що під час пандемії рівень їхньої активності знизився, 100 зі 23 людей за цей період набрали в середньому 5,3 кілограма.

Генеральний директор MAC Can Second і співзасновник FutureBright Group Акан Абдула поділився з громадськістю дослідженням на прес-конференції.

Результати звіту такі:

Ми кажемо, що не встигаємо, мало рухаємося

• У той час як 10 з 4 опитаних людей асоціюють це зі спортом, 5 визначають рух як ходьбу. Подорожі, прогулянки, домашня робота також визначаються як рух.
• У Туреччині 10 з кожних 1 людей визначає себе як «дуже активний», а 5 – як «мобільний». 50% молоді, 60% жінок і 70% матерів, які взяли участь у дослідженні, сказали «Я активний»
• 100 з кожні 15 людей відстежують свої переміщення через додаток для телефону. Середня кількість кроків на день 7.720
  Найпростішими виправданнями не рухатися є брак часу та втома.

Хоча ми вважаємо, що спорт підтримує здоров’я, лише 4 з 1 людей займається спортом.

• 10 з 8 людей стверджують, що для здорового життя їм слід займатися спортом. Жінки частіше асоціюють заняття спортом із втратою ваги, ніж чоловіки.
• 75 відсотків Туреччини не займаються спортом. Хоча кожна четверта людина заявляє, що займається спортом, середня кількість днів, яку вони займаються спортом, становить 3 дні.

Під час пандемії зросла бездіяльність, 100 з кожних 23 жителів Туреччини набрали в середньому 5,3 кілограма

• 47 відсотків респондентів зазначили, що в період пандемії їхні рухи зменшилися.
• Пандемія обмежила рухи в усіх вікових групах дослідження, але через довгострокові заборони, що застосовуються до старшої вікової групи, бездіяльність особливо висока в цьому сегменті.
• Робочий клас виявляється як найбільш активна група.
• У цей період ходьба і біг виділяються як основні види діяльності, що виконуються на вулиці.
• У домашніх видах спорту найбільшу перевагу віддавали вправам для тіла. У той час як вікова група 25-34 зосереджується на вправах для м’язів тіла, жінки та молодь зосереджуються на пілатесі/йозі.
• Половина активної та спортивної аудиторії каже, що після пандемії буде більше займатися спортом.
• Під час пандемії 3 з кожних 1 людей заявляє, що приділяє увагу своєму харчуванню. Особливо жінки (34 відсотки) і ті, хто займається спортом (48 відсотків), у цей період обережніше харчуються, тоді як і без того малоактивна маса (21 відсоток) стверджують, що більш недбало ставляться до харчування.
• 100 зі 23 людей стверджують, що набрали вагу під час пандемії. У той час як середня вага, набрана за період пандемії, становить 5,3 кг, видно, що жінки та активні спортсмени набирають відносно менше ваги.

«Запрошуємо Туреччину до дії»

Генеральний директор MAC Can Second сказав: «З того дня, коли ми були засновані як MAC, наша мета – заохочувати суспільство займатися спортом та сприяти визнанню спорту як стилю життя. Відповідно до цієї мети ми провели важливе дослідження з FutureBright і підготували карту руху Туреччини. Взаємозв’язок спорту і здоров’я – доведений факт. Дослідження показали, що люди, які регулярно займаються спортом і які активні; Це свідчить про те, що люди, які не займаються спортом і ведуть малорухливий спосіб життя, ведуть більш тривалий і здоровий спосіб життя. Також відомо, що фізичні вправи три дні на тиждень ефективні для запобігання багатьох проблем зі здоров’ям. Згідно з результатами нашого дослідження з FutureBright, 10 з 8 жителів Туреччини вважають, що спорт необхідний для здорового життя. З іншого боку, результати того ж дослідження показують, що три чверті Туреччини не займаються спортом. Тому ми колективно згодні з тим, що спорт необхідний для здорового життя, але потрібно докладати більше зусиль, щоб займатися спортом.

Як сім’я MAC, ми вважаємо, що більш активне, здоровіше та якісне життя є соціальною потребою, і ми працюємо з усіх сил, щоб зробити спорт доступним для всіх, заохочуючи більше людей до спорту вже більше 10 років. Тому для нас приємно бачити, що з пандемією зросла обізнаність суспільства про спорт. Ми бачимо, що інтерес до спорту зростає зі збільшенням участі як у наших клубах, так і в заходах. Ми віримо, що з поширенням цього усвідомлення на все суспільство, більше людей зробить спорт способом життя. Як MAC, ми запрошуємо Туреччину вжити заходів, щоб покращити якість нашого життя та вести більш здоровий спосіб життя».

Співзасновник FutureBright Group Акан Абдула сказав у своїй промові: «Ми раді провести такі дослідження в Туреччині у співпраці з MAC. Ми всі знаємо про позитивні фізичні, духовні та соціальні наслідки фізичної активності. Можна проводити своє життя якомога активніше, отримувати більше користі від фізичної активності та зберегти своє здоров’я. Пандемія мала фізичні та психологічні наслідки для людей у ​​нашій країні, а також у всьому світі. Ми перебуваємо в період, коли потрібно приділяти найбільшу увагу своєму здоров’ю. Спорт для цього необхідний. Ми віримо, що результати цього дослідження підвищать обізнаність про спорт і стануть посібником для всіх».