На думку експертів, екотривога, яку ми останнім часом часто чуємо, насправді є певною мірою необхідною реакцією для захисту нашої планети, яка є нашим домом. Однак експерти попереджають, що надмірна екологічна тривожність може призвести до нападів тривоги аж до панічних атак, істерик і навіть агресивних реакцій.
Психіатр університетських лікарень Єдітепе, проф. Доктор. Окан Тайджан відповів на наші запитання про екологічну тривогу. Стверджуючи, що екологічна тривога є природною відповіддю на загрозу людського знищення на нашій рідній планеті, проф. Доктор. Тайкан сказав: «Еко-тривога є сигналом того, що нам потрібно щось зробити для нашого світу, у більшості випадків це не відхилення чи розлад, які можна виправити за допомогою медичних заходів. Звичайно, для деяких людей це може бути екстремальним. Але рішення тут полягає в тому, щоб зайняти соціальну позицію, а не індивідуальні рецепти", - сказав він.
«Ми думали, що це не дасть нам відповіді»
Нагадуючи, що ми були і продовжуємо поводитися дуже грубо зі своїм домом, тобто з нашою планетою, проф. Доктор. Тайкан зазначив, що хоча будь-які відносини засновані на взаємності, люди відчувають ілюзію, що їхні стосунки з навколишнім середовищем є односторонніми. Сказавши: «Ми вірили, що світ ніколи не закінчиться, незалежно від того, скільки ми споживаємо наших ресурсів, і що природа відновиться, незалежно від того, наскільки сильно ми забруднюємо наше довкілля», — сказав Тайкан і продовжив свої слова так: Але факти переконливі, і в кінцевому підсумку, з безвідповідальним знищенням природи людьми, екологічна катастрофа, яка називається зміною клімату, постукала в наші двері і була вдарена нам в обличчя у всій своїй реальності. Деякі називають цей процес, у якому ми перебуваємо, «глобальним вимиранням», і, очевидно, ми досягнемо цього, якщо не зможемо змінити курс».
Зростає кількість самогубств серед фермерів
Зазначаючи, що природа реагує багатьма способами: від повеней до лісових пожеж, від серцево-судинних захворювань, спричинених забрудненням повітря, до епідемій, проф. Доктор. Тайкан сказав: «Неминуче, що зміна клімату, яка руйнує нашу соціальну структуру та фізичне здоров’я, також матиме певний вплив на наше психічне здоров’я. Зміна клімату після екологічних катастроф, які вони безпосередньо спричиняють, спричиняє такі симптоми, як посттравматичний стресовий розлад, депресія, різні тривожні розлади, а також відчуття безпорадності та втрати, агресії, частоти самогубств та безнадійності в довгостроковій перспективі. накопичення стресу. У багатьох частинах світу зростає рівень самогубств серед фермерів, які не можуть отримати достатньо врожаю та мають економічні труднощі через посуху. Наприклад, повідомлялося, що 30 60 фермерів в Індії покінчили життя самогубством за останні XNUMX років через посуху».
Це робить вас хворим також фізично
Нагадуючи, що люди змушені були покинути свої місця через посуху, підвищення рівня моря та спеку, проф. Доктор. Окан Тайджан,
«Хоча вимушена міграція сама по собі є травмою, залишаючи місце, де людина народилася та виросла у глибоких зв’язках, виникає відчуття сильної втрати, втрати мети та сенсу. На додаток до всього цього, наше забруднене повітря, вода та виснажені ресурси також змушують нас захворіти фізично; Наприклад, це викликає проблеми зі сном, забудькуватість, пригнічення імунної системи, зміни наших звичок у харчуванні та збільшення шлунково-кишкових проблем.
Коли це стає патологією?
Висловлюючи, що слово «еко» грецькою означає «дім», Тайкан сказав: «Отже, екологічна тривога насправді є природною реакцією, яку ми виявляємо проти загрози людського знищення на нашій рідній планеті».
Нагадуючи, що тривога за своєю суттю дає нам можливість продовжувати життя, вживати запобіжних заходів та діяти проти можливих загроз, Тайкан продовжив наступне:
«У цьому контексті ми можемо сказати, що деяка екологічна турбота є необхідною та здоровою, щоб ми могли врятувати нашу планету, поки не стане надто пізно. Однак, коли наша тривога з приводу навколишнього середовища стає більш серйозною, ніж очікувалося, або триває довше, ніж необхідно, і виходить з-під контролю таким чином, що порушує наші функціональні можливості та міжособистісне спілкування, тоді можна говорити про патологічну екологічну тривогу або розлад, пов’язаний з екологічною -тривожність. Надмірна екологічна тривога викликає у деяких людей відчуття надмірного засмучення щодо екологічних новин і розвитку світу, неспокій, напади тривоги, що іноді призводять до панічних атак, істерики та навіть агресивні реакції.Натомість деякі люди відчувають уникнення екологічних проблеми, безпорадність, безнадія, і навіть у крайніх випадках це може призвести до реакції, яка може призвести навіть до заперечення. Тут слід підкреслити, що психологічні наслідки зміни клімату, особливо еко-тривога, не повинні бути медичними. Особливо хочу додати, що роблячи все це, ми не повинні потрапити в пастку антропоцентризму. Ми повинні знати, що рішення неможливо без розуміння, яке охоплює всі живі та неживі істоти, частиною яких ми є і живемо разом. «Ми не можемо бути здоровими, поки наш світ хворий».
Першим залиште коментар