Секрет довголіття, нормальний артеріальний тиск

секрет довгого життя - нормальний артеріальний тиск
секрет довгого життя - нормальний артеріальний тиск

Спеціаліст кардіології доктор Ебру Озенч надав інформацію на цю тему. Гіпертонія - це проблема здоров'я, яка дуже популярна в суспільстві, про яку говорять на дружніх зібраннях, і майже у кожного є кілька слів сказати. Якщо ми зробимо інтерв'ю на вулиці і запитаємо, що таке гіпертонія, кількість людей, які насправді можуть це описати, буде не великою. Звичайно, той факт, що рецепт невідомий та одна з найбільш обговорюваних тем, робить захід цікавим!

Гіпертонію слід пояснити найбільш зрозумілим способом; Це збільшення тиску крові на стінки судин, в яких вона циркулює. Високий кров'яний тиск - це стан, який вимагає лікування, його слід прийняти. Дійсно важливо нормалізувати значення артеріального тиску в організмі, іноді за допомогою медикаментозних, а іноді немедикаментозних підходів. Одна з найпоширеніших помилок полягає в тому, що якщо у людини з високим кров'яним тиском немає скарг, таких як головний біль або кровотеча з носа, вони не сприймають діагноз і не хочуть підходити до лікування з думкою типу "моє тіло звикло до цього кров'яного тиску" значення ". «Препарат викликає звикання. На жаль, з чутками на кшталт «Неможливо зупинитись після того, як він почнеться, все більше уникає лікарів та наркотиків. Істину справи неможливо дізнатися без звернення до лікаря. Таким чином, гіпертонія часто перетворюється на паразита, який підступно пошкоджує організм. Я часто вживаю наступний вираз, щоб зробити важливістю події більш зрозумілою для моїх пацієнтів з гіпертонією, які звертаються до клініки: "Чим нормальнішим буде ваше значення артеріального тиску, тим довше і здоровіше ви будете жити". Так, це правда, тому що дослідження показали, що люди з артеріальним тиском нижче 130/80 мм рт.ст. мають вищу виживаність без подій. (1) Якщо ви запитаєте, яке сьогодні ідеальне значення артеріального тиску, підхід полягає у поступовому зниженні нижче межі 130/80 мм рт. Сьогодні межа гіпертонічної хвороби встановлена ​​на цьому рівні в США, тоді як вона становить 140/90 мм рт.

Те, як слід вимірювати артеріальний тиск, також вимагає особливої ​​уваги. Якщо ви помітили, вам багато разів вимірювали артеріальний тиск, і в більшості випадків ви побачите, що прилад, який ми називаємо статоскопом, ховається під манжетою, прикріпленою до руки медсестрою або лікарем. Однак це неправильна і поширена практика. Стейтскоп слід вільно розмістити приблизно на 1 палець нижче манжети. В іншому випадку артеріальний тиск може бути вище. Вимірювання слід проводити після відпочинку принаймні 2 хвилин, в ідеалі - 5 хвилин у сидячому положенні, тримаючи руку на опорі на рівні серця. Ще один момент, на який слід звернути увагу - куріння тимчасово підвищує кров’яний тиск, і цей ефект триває приблизно 30 хвилин. Незважаючи на те, що пацієнтам рекомендується кинути палити, приблизно через 30 хвилин слід провести вимірювання артеріального тиску курців. Зазвичай між двома плечами може бути різниця до 10 мм рт. Часто значення артеріального тиску може бути вищим у правій руці, ніж у лівій. Якщо різниця більша за це значення; Хоча вроджені серцево -судинні захворювання часто розглядаються переважно у молодих людей, оклюзійні судинні захворювання можна розглядати у літніх пацієнтів.

Хоча гіпертонія у молодих людей може бути обумовлена ​​генетичними причинами, вроджений аортальний стеноз є однією з перших досліджених причин. Це звуження можна виявити, оцінивши УЗД серця, яке ми називаємо ехокардіографією. Ще одна поширена причина - захворювання нирок. В останні роки поширеність артеріальної гіпертензії зросла зі збільшенням ожиріння у молодих людей. Ожиріння та гіпертонія, які розвиваються через неправильне харчування або гормональні захворювання, можуть утворювати ланцюжок, що йде одна за одною. Вагітність є одним із станів, які можуть викликати гіпертонію у жінок. Післяпологове поліпшення може статися, або воно може бути постійним на все життя.

Першим залиште коментар

залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікований.


*