Спеціаліст із серцево -судинних захворювань д -р. Доктор. Мухарем Арсландаг надав інформацію на цю тему. Заняття спортом, які є основою здорового життя, можуть призвести до смерті, якщо їх не виконувати правильно. Особливо для людей, які не мають достатньої підготовки, зміщення їх анатомічних та фізіологічних меж може призвести до серйозної інвалідності та навіть смерті.
Останнім часом смертельні випадки без травм чи насильства почали траплятися як у професійному спорті, так і в любительському спорті. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, раптовою смертю називають смерть, яка настала під час спортивної діяльності і проявляється протягом 6 годин. 90% цих смертей спричинені серцево-судинними захворюваннями, а 10% – через інші несерцеві причини (травми, вживання стимуляторів і психоактивних речовин, надмірна втрата електролітів через потовиділення, тепловий удар, захворювання крові). Найважливішими серцево-судинними захворюваннями є захворювання серцевого м’яза, серйозні захворювання клапанів, серйозні порушення ритму, захворювання аорти та легеневих судин, оклюзії судин легеневої артерії, цереброваскулярні аномалії та закупорки, серцево-судинні оклюзії та вроджені серцево-судинні захворювання, а також м’язові мости міокарда. Як правило, у тренованих спортсменів віком до 30-35 років раптова смерть спричиняється не серцево-судинними захворюваннями, а причинами, у літніх людей основною причиною є атеросклероз.
Цей поганий стан, з частотою 100.000 на 2 XNUMX, частіше зустрічається у чоловіків, і ризик зростає у багато разів у тих, хто раніше не пройшов належну підготовку. Оскільки атеросклероз зростає з віком, ризик раптової смерті зростає з віком.
Професійні спортсмени мають менший ризик серцевих захворювань завдяки періодичним оглядам, тому любителі також повинні регулярно проходити перевірку. Під час цього контролю ЕКГ та ЕХО, зроблені кардіологом, виконуються разом із детальним фізичним оглядом та аналізом. Раптове збільшення інтенсивності звичайних вправ є однією з найбільших помилок, і необхідно визначити, що у вас достатньо тренувань для цього. Тим, хто тільки почав займатися або зробив тривалу перерву, обов'язково слід пройти обстеження і поступово збільшувати інтенсивність занять. На жаль, немає такого дива, як мати ідеальну статуру або велику вагу за дуже короткий час. Перш за все, слід визначити найбільш підходящу вправу для людини та скоригувати її рівень відповідно до стану підготовки людини. Тіло людини має бути підготовлене до фізичних вправ і має бути забезпечено, щоб воно отримувало максимальну користь за допомогою правильного тренування.
Підводячи підсумок, ті, хто хоче займатися регулярними або нерегулярними видами спорту, хоча вони не є професійними спортсменами, також знаходяться в небезпеці. Для того, щоб запобігти цьому серйозному недугу, яке зустрічається частіше, ніж показано в медіаканалах, доцільно, щоб усі, хто планує займатися регулярними або нерегулярними видами спорту, пройшли спочатку обстеження серця. Навіть короткі тренування, такі як гра в астротурфію раз на тиждень або баскетбол на задньому дворі, можуть викликати серйозні порушення ритму та раптову серцеву смерть.
Першим залиште коментар