Після літа з сильною спекою раптово холодна погода з осінню порушує серцеві захворювання. Для того, щоб температура тіла в холодну погоду врівноважувалася під впливом гормонів стресу, таких як адреналін, збільшення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску і рівня згортання крові, а також скорочення судин змушують наше серце посилено працювати. Зазначаючи, що ця ситуація становить значний ризик, особливо для пацієнтів із серцево -судинними захворюваннями та хворих на приховану хворобу серця, спеціаліст кардіології лікарні Ачибадем Алтунізаде проф. Доктор. Синан Дагделен сказав: «У холодну і вітряну погоду периферичні кровоносні судини тіла скорочуються, рівень адреналіну зростає, баланс артеріального тиску та пульсу негативно порушується, а ризик серцево-судинних захворювань та ускладнень зростає у міру того, як кровообіг до серце зменшується, що може призвести до серцевого нападу. Оскільки холодна погода негативно впливає на імунну систему і відкриває шлях до інфекцій, запальний стан, що виникає внаслідок цього, також може спровокувати серцево -судинні захворювання. Існує значна кількість людей старше 40 років, які не підозрюють про наявність у суспільстві серцево -судинних захворювань або гіпертонії. Особливо особам із серцево-судинними захворюваннями слід бути обережними в осінньо-зимовий сезон. проф. Доктор. Сінан Даґделен зробив заяву в рамках Всесвітнього дня серця 29 вересня, пояснив правила захисту серця восени та зробив важливі застереження та пропозиції.
Серцеві захворювання під час пандемії зросли!
Зазначаючи, що серед тих, хто втратив життя через епідемічну хворобу століття Covid-19, яка загрожує всьому світу близько двох років, на першому місці перебувають люди старше 70 років, спеціаліст з кардіології проф. Доктор. Сінан Даґделен сказав: «У цей період важлива проблема - збільшення серцево -судинних захворювань та криз гіпертонії. Зростаючі проблеми, які ми відчуваємо, пов'язані з серцево -судинними захворюваннями та гіпертонією, можна пояснити не тільки впливом вірусу, але й порушенням контролю людей, неможливістю займатися фізичними вправами, порушеннями харчування та збільшенням ваги, і навіть збільшенням психологічного стресу . Підкреслюючи, що пандемічний процес серйозно впливає на серцево-судинну систему разом з усіма функціями органів, імунною системою та психологією людського суспільства, проф. Доктор. Сінан Даґделен говорить так: «Серед цих наслідків ускладнення, пов’язані з дихальною системою та серцево-судинною системою, на жаль, є органами-мішенями Covid-19, що може спричинити найнебезпечніші наслідки. Ускладнення Covid-19, пов'язані з серцево-судинною системою; міокардит (запалення серцевого м’яза), перикардит (запалення серцевої мембрани), гострий інфаркт, важка серцева недостатність, оклюзія судин головного мозку, інсульт, порушення серцевого ритму, неконтрольовані напади артеріальної гіпертензії, закупорка легеневих судин (легенева емболія) та утворення тромбів у венах ніг. . Ми ще не маємо остаточних наукових даних про серцево-судинні рубці та ускладнення, які ці ускладнення можуть викликати в майбутньому у людей, які перенесли пізній і тривалий Covid-19 (SARSCoV-2) ».
9 заходів, якими не можна нехтувати для здоров’я серця!
Спеціаліст кардіології проф. Доктор. Сінан Даґделен перераховує заходи, які не можна нехтувати проти серцево -судинних захворювань восени, які ми ввели під загрозою пандемії, таким чином;
- Суворе дотримання правил захисту від COVID-19 під час пандемії
- Уникайте жирної, борошняної, надмірно солоної, смаженої та готової до вживання їжі
- Їжте мало і часто, не насичуючись
- Випивши щонайменше 1 літр води (ця норма змінюється для пацієнтів з нирками та серцево -судинними захворюваннями)
- Уникайте куріння та пасивного куріння, оскільки куріння збільшує ризик смерті від серцево-судинних захворювань у 2-3 рази.
- Вживання свіжих овочів та бобових культур замість м’ясної дієти
- Не використовуйте випадково будь -які добавки, вітаміни або мінерали, якщо це не рекомендовано фахівцем.
- Щоденна прогулянка на рівній поверхні щонайменше 30-40 хвилин (цей час і швидкість можуть змінюватись у людей з віком, серцево-судинними захворюваннями, системними захворюваннями органів)
- Дотримуватись інструкцій Всесвітньої організації охорони здоров’я та Міністерства охорони здоров’я щодо вакцинації та не брати до уваги рекомендації сторонніх осіб
Першим залиште коментар