Стоматолог Поліклініки Здоров’я порожнини рота та стоматології Dentince Деніс Інсе дав важливу інформацію на цю тему. Зараз відомий факт, що чищення зубів важливо не тільки для підтримки здоров’я ротової порожнини та зубів, а й для підтримки нашого організму здоровим. Стоматолог Деніз Інсе, яка сказала, що правильне чищення зубів має дуже важливий вплив як на здоров'я ротової порожнини, так і на зуби та загальне здоров'я, розповіла про те, на що слід звернути увагу під час чищення зубів.
Вибір зубної щітки важливий
Щоб чищення зубів досягло бажаного ефекту, зубну щітку потрібно вибирати ретельно. У цей момент найважливішим елементом є щетина зубної щітки. Стоматолог Деніз Інце заявила, що деякі люди вважають, що для забезпечення належного чищення зубна щітка повинна мати тверду щетину, але це неправильно. М'яка і гнучка щетина зубної щітки дозволяє їй потрапити під ясна і таким чином дозволяє ретельно очистити. М’яка щетина зубної щітки, яка очищає бактерії на яснах і послаблює наліт на зубах та яснах, також допомагає запобігти зносу зубів.
Стиль чищення повинен бути обережним
Можна думати, що чищення зубів потрібно чистити дуже важко, але чистити зуби м’якими рухами немає жодних проблем. Занадто сильне чищення зубів може викликати кровотечу та подразнення ясен, а також зношування зубів. Правильніше вважати масаж, а не чищення під час чищення зубів. Чистка зубів, яка застосовується як масаж невеликими круговими рухами, дуже важлива з точки зору ефекту чищення, а також захисту здоров'я зубів та ясен.
Дійсно знайдіть час
Чистити зуби потрібно щонайменше двічі на день, щоразу по дві хвилини. Поширеною поведінкою є почати чищення та припинити чищення протягом 10-15 секунд, вважаючи, що чищення зубів достатньо. Ми чітко заявляємо, що чищення зубів має стати звичкою в ранньому віці для здоров'я ротової порожнини та зубів. Ми рекомендуємо, щоб чищення зубів стало звичкою в дитинстві або пізніше, і цю звичку слід виконувати протягом 2 хвилин, тримаючи таймер або мобільний телефон сигналізація телефону ..
Зверніть увагу на лінію гумок
Ще один момент, на який варто звернути увагу при чищенні зубів, полягає в тому, що чистити зуби не слід. На відстані 1-3 міліметрів зуб починає виходити з ясен. Цю ділянку також потрібно добре почистити. Стоматолог Деніз Інс, яка заявила, що чищення зубів - це не просто чищення зубів, додала, що процес слід обробляти разом, а також ясна.
Першим залиште коментар