Розацеа, яка проявляється почервонінням на обличчі, але часто її можна сплутати з іншими шкірними захворюваннями, може бути спровокована особливо в літні місяці. Хоча сонце, різні продукти харчування та напої, забруднення навколишнього середовища та стрес викликають напади, можна контролювати хворобу за допомогою відповідних процедур для шкіри, що проводяться під наглядом фахівців. Доцент кафедри дерматології лікарні Меморіал Аташехір/Шишлі. Доктор. Айше Серап Карадаг дала інформацію про те, що слід враховувати щодо розацеа.
Може з’явитися на обличчі та спричинити фізичні та психологічні наслідки
Розацеа (хвороба троянди) - це хронічне рецидивуюче захворювання шкіри, яке вражає середню лінію обличчя, прогресує з нападами і має різні клінічні типи і вражає лише обличчя. Однак існують різні захворювання, які викликають почервоніння та прищі на обличчі. Ці захворювання включають екзему, демодекоз, кортизон розацеа, нейрогенну розацеа, алергію на ліки, вовчак та вугри. Остаточну відмінність цих захворювань може зробити дерматолог.
Пацієнти з розацеа повинні уникати цих продуктів і напоїв.
Взаємозв’язок розацеа з їжею добре відомий. Ці продукти згруповані таким чином:
- Продукти, багаті гістаміном (ферментовані/копчені/готові продукти, стиглий сир.)
- Продукти, багаті ніацином (печінка, індичка, тунець-лосось, арахіс тощо)
- Продукти, що містять капсаїцин (перець чилі, гострі соуси тощо)
- Продукти харчування та продукти, що містять коричний альдегід (помідор, цитрусові, кориця, шоколад тощо)
- Будь-яка високотемпературна їжа та напої можуть викликати розацеа.
Крім того, пацієнту слід порадити уникати будь -якої їжі, яка повідомляється як особистий тригер. Алкоголь посилює напади у хворих на розацеа, також слід уникати соусів, що містять алкоголь та бозу. Відомо, що кава більше не посилює розацеа, але пити надзвичайно гарячу каву та чай не слід.
Пацієнтам з розацеа слід приділяти увагу щоденному догляду за шкірою
Оскільки обличчя дуже чутливе, слід віддати перевагу засобам на основі крему, спеціально розробленим для чутливої та почервонілої шкіри. У ньому описуються такі ознаки подразнення, як почервоніння, печіння та печіння, особливо з продуктами, які вони вживають під час активних періодів. Регулярний догляд за шкірою дуже важливий для пацієнтів. Це корисно як для зменшення нападів, так і для збільшення відповідності застосованим методам лікування. Для відновлення пошкодженого шкірного бар’єру слід віддавати перевагу неалергічним дермокосметичним засобам, розробленим для чутливої шкіри.
Регулярний догляд за шкірою включає використання миючих, зволожуючих, сонцезахисних та дермокосметичних засобів, придатних для шкіри.
По -перше, шкіру слід мити двічі на день миючими засобами, які не містять мила, не висушують шкіру і мають зволожуючий ефект, а потім обережно протирають м’якими бавовняними рушниками.
Обличчя потрібно зволожувати 2 рази на день. Зволожувачі зменшують втрату води з шкіри, відновлюють шкірний бар’єр, зменшують роздратування та покращують самопочуття пацієнта.
Слід вибрати відповідні сонцезахисні засоби
Для захисту від сонячних променів слід віддавати перевагу принаймні SPF 30, фільтрам неорганічного ультрафіолетового світла, таким як діоксид титану та оксиду цинку, і сонцезахисним кремам, що містять диметикон. Продукти, що містять силікон, також корисні при розацеа. Продукти повинні бути без запахів. Пацієнти повинні користуватися сонцезахисними засобами цілий рік. Підбір косметичних засобів для нанесення на шкіру слід проводити дуже ретельно. Уникайте продуктів, які дратують шкіру. Вибраний засіб слід брати у дуже невеликій кількості і наносити на шкіру, і не слід його використовувати, якщо протягом 72 годин з’явиться печіння або укус.
З косметичними засобами, які використовуються, слід бути обережними. Продукти з дратівливими інгредієнтами, такими як ментол, алкоголь, евкаліпт, олія гвоздики, можуть викликати розацеа. Мило для обличчя, використання тонізуючих та миючих засобів, використання непридатних косметичних засобів та засобів для догляду за голінням також викликають розацеа. Пацієнтам з розацеа слід уникати таких процедур, як хімічний пілінг, відшарування, скрабінг, мікродермабразія та дермабразія. Однак можна застосовувати ботулотоксин, мезотерапію, наповнення, PRP та лазер.
Ворог гарячої розацеа
Розацеа - це хвороба, на яку сильно впливають зовнішні чинники, тому дуже важливо уникати провокуючих факторів як у лікуванні, так і запобігати повторенню нападів після лікування. Найважливішим фактором, що викликає розацеа, є УФ (сонячне) світло. Ураження шкіри посилюються під час спеки, коли судини розширюються і виділяються деякі запальні речовини. Усі види тепла (сонце, гаряча ванна, сауна, спа -центр, турецька лазня, спа -центр, гарячий басейн тощо), використання фена, прасування, харчова пара, гаряча пара з посудомийної машини, гарячі страви та напої, плита та інші подібні обігрівачі, слід уникати використання термофорів).
Рекомендується влітку перебувати в прохолодних кондиціонованих приміщеннях, час від часу розслабляти обличчя освіжаючими спреями, а також сидіти в тіні.
Слід дотримуватися УФ -індексу, якщо він вище 8, не варто виходити на вулицю. Якщо це між 3-8, можна вийти до 11.00:16.00 або після XNUMX:XNUMX, використовуючи сонцезахисну шапку, одяг, окуляри та крем.
Управління стресом також дуже важливо для пацієнтів. У цьому плані можна отримати професійну підтримку, пацієнтам слід психологічно полегшити. Хоча регулярні фізичні вправи є корисними з точки зору контролю стресу, вправи слід виконувати в прохолодному середовищі, і якщо вони будуть виконуватися на свіжому повітрі, слід віддавати перевагу ранньому ранковому або вечірньому часу.
Ведіть щоденник розацеа
Хвороба троянди - це хвороба, спровокована багатьма внутрішніми та зовнішніми факторами, і тригерні фактори різні для кожного пацієнта. Тому важливо визначити окремі тригери. Пацієнтам також рекомендується вести щоденник на цю тему. Цей метод дозволить пацієнтам краще усвідомити провокуючі фактори, чіткіше побачити їх зв'язок зі своїми захворюваннями та уникнути їх.
У цей щоденник повинні бути включені погодні умови, їжа та напої, вжиті заходи, косметичні засоби, нанесені на обличчя, та ступінь тяжкості захворювання в цей день (легке полум'я, середнє, важке). Поширені причини загострення слід перевіряти, ведя цей щоденник щодня. Цей щоденник можна вести деякий час, поки не будуть виявлені чинники -винуватці.
Першим залиште коментар