Спеціаліст з фізичної терапії та реабілітації, доцент Ахмет Інанір дав важливу інформацію з цього питання. Поперекова грижа - одна з найпоширеніших проблем зі здоров'ям. Ті, хто відчуває тиск на хребет, піднімає навантаження у невідповідному положенні, ті, хто фізично перебуває у важких умовах праці, і ті, хто страждає від надмірної ваги, мають високий ризик захворіти на грижу міжхребцевого диска. Що таке грижа міжхребцевого диска? Які симптоми? Чому ризик грижі міжхребцевого диска зростає із зайвою вагою? Які ще негативні наслідки має зайва вага для здоров’я хребта? Як діагностується поперекова грижа? Що таке лікування грижі поперекового відділу?
Що таке грижа міжхребцевого диска? Які симптоми?
Диск, який знаходиться між хребцями і діє як підвіска, може погіршитися або продовжувати погіршуватися раптово або поступово, а його зовнішні шари можуть бути проколоті, частина желе в центрі диска може витікати і викликати тиск або тиск на нерва, викликаючи такі симптоми, як біль, оніміння, поколювання та втрата сили. Дуже рідко це може викликати нетримання сечі або сечі або стільця, що може потребувати операції.
Чому ризик грижі міжхребцевого диска зростає із зайвою вагою?
Диски, суглоби, зв’язки та м’язи, що забезпечують гнучкість хребта, піддаються перевантаженню через тиск надмірної ваги і можуть деформуватися і викликати грижу міжхребцевого диска. Крім того, він може підготувати ґрунт для талійних похибок, змінивши центр ваги тіла. Ви можете зменшити ризик грижі міжхребцевого диска, втративши зайву вагу.
Які ще негативні наслідки має зайва вага для здоров’я хребта?
Диск між хребцями передчасно зношується через надмірну вагу і збільшує частоту грижі міжхребцевого диска. Коли ви набираєте щось із землі, нахиляючись вперед, навантаження на талію збільшується у 5-10 разів відповідно до ваги. Перенесення додаткових 50 кілограмів ваги протягом дня викликає хронічне напруження та погіршення стану дисків, зв’язок, м’язів та суглобів між поперековими хребцями. Крім того, навіть якщо людина вагою 50 кілограмів нахиляється і бере олівець, на талію покладається щонайменше 250 кг додаткового навантаження. Це чітко показує вплив зайвої ваги на формування грижі міжхребцевого диска. Крім того, ожиріння збільшує ризик звуження каналу та прослизання талії.
Як діагностується поперекова грижа?
Правильний діагноз можна поставити насамперед за допомогою огляду фахівцем з лікувальної фізкультури або нейрохірурга. Інші схильні до помилок. При необхідності діагноз можна уточнити за допомогою рентгена, МРТ, КТ та ЕМГ.
Яке лікування?
Пацієнта з поперековою грижею повинен оглянути і пролікувати лікар -спеціаліст, який має абсолютні знання з цього питання. Найважливішим питанням є те, яке лікування потрібне чи не потрібне в першу чергу. Не слід залишати без уваги метод. Пріоритетом у лікуванні має бути навчання пацієнта. Пацієнта слід навчити правильній поставі, згинанню, навантаженню, лежачи і сидячи. Переважна більшість поперекових гриж заживає без операції або може стати нешкідливою. Навіть якщо у пацієнта прогресуюча втрата сили в талії, шиї, ногах, руках і кистях, помилково негайно рекомендувати операцію. Якщо він не реагує на лікування і прогресує, незважаючи на лікування, рішенням буде хірургічне рішення. Слід зазначити, що заявки, спрямовані виключно на біль, не схвалюються. Лікування повинно бути спрямоване на повернення грижової частини на місце. Хірургія, з іншого боку, спрямована на видалення та відкидання витікаючої частини диска. Оскільки операції на шиї проводяться з передньої частини шиї, це робить неминучим встановлення додаткової штучної системи. Операції на попереку ще більше послаблюють основну несучу основу хребта. У цьому контексті до пацієнта зі спиною та шиєю слід звертатися з особливою обережністю, і хірургічний підхід не повинен передбачатися без рішення комісії (міждисциплінарне).
Першим залиште коментар