Зверніть увагу на ці пропозиції під час повного закриття для здоров’я очей!

Для здоров’я очей зверніть увагу на ці поради під час повного закриття.
Для здоров’я очей зверніть увагу на ці поради під час повного закриття.

Пандемія Ковіда, яка за останній рік глибоко порушила наші повсякденні звички та змушує дітей та дорослих проводити години перед комп’ютером більше, ніж будь-коли раніше, збільшує кількість захворювань очей.

Спеціаліст офтальмології лікарні Acıbadem Altunizade Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp «Хвороби очей набули досить широкого поширення в цьому надзвичайному процесі, який був важким для всіх нас. Протягом повного періоду вимкнення ми повинні приділяти своїм очам більше уваги, ніж будь-коли, оскільки ми будемо стояти перед комп’ютером годинами; інакше це може спричинити постійне пошкодження очей », - говорить він. Доктор. Муруввет Айтен Тюзюнальп розповіла про захворювання очей, які набули широкого поширення в пандемії; Він зробив важливі попередження та пропозиції, якими не слід нехтувати, особливо з точки зору здоров'я очей у період повного закриття.

Сухі очі та червоні очі

Дивлячись на екран, кількість моргань з 15-20 на хвилину падає до 5-6. Однак, оскільки наша рогівка харчується нашими сльозами, скарги на сухість очей зростають як у дорослих, так і у дітей у той період, коли час використання екрану настільки збільшується. Сухість очей і почервоніння - основні причини застосування очей. Також спостерігається збільшення кількості виявлених алергічних кон’юнктивітів через прилипання алергенних речовин до наших очей та неможливість їх очищення через сухість очей. Оскільки цю ситуацію, яка виникає із сверблячкою та почервонінням очей, також можна сплутати з висновками Ковіда, час від часу може знадобитися запитувати тест на ПЛР.

Кістозна свиня

Унаслідок посилення сухості очей спостерігається збільшення кількості скарг на ерудицію на повіку в заражених очах. Кістозні стани спричинили збільшення кількості пацієнтів, які потребують хірургічного втручання.

Астигматизм і короткозорість

У наш час, коли ми тривалий час інтенсивно та ретельно орієнтуємось на екрани комп’ютерів, планшетів та телефонів, спостерігається значне збільшення астигматизму та короткозорості, особливо у дітей. З іншого боку, необхідно відпочивати на очах кожні 20 хвилин і бути обережним, щоб не продовжувати час перебування на екрані.

Перехресне око

Доктор. Mürüvvet Ayten Tüzünalp «У дітей, які раніше мали перехрещення очей, але могли керувати ним за допомогою окулярів, годинне дивлення на екран через освіту в Інтернеті спричинило значне збільшення перехрещення. Хоча деякі з них потребують хірургічного втручання, у цій групі дітей особлива обережність та проведення часу із домашніми іграми замість екранів допоможе захистити їх від хірургічного втручання ».

Зверніть увагу на ці пропозиції у повному закритті!

  • Не забувайте моргати очима, дивлячись на екран. Обов’язково моргайте щонайменше 15 разів на хвилину.
  • Відпочивайте очі протягом 20 хвилин перед екраном кожні 5 хвилин.
  • Використовуйте штучні добавки для сліз у обов’язкових ситуаціях за погодженням з лікарем.
  • Зокрема, переконайтесь, що діти не дивляться на екран принаймні 1,5 години після закінчення навчання в Інтернеті.
  • Оскільки Covid також може передаватися від ока, використовуйте окуляри замість контактних лінз, коли це можливо. Оскільки носити окуляри з маскою складно, використання контактних лінз зростає, тому вибирайте щоденні одноразові лінзи в цьому випадку.

Першим залиште коментар

залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікований.


*