Як їсти іфтар і сухур?

Яким повинен бути спосіб харчування в сахурі
Яким повинен бути спосіб харчування в сахурі

Під час Рамадану дуже важливо як харчуватися здорово, так і розслабляти травну систему. Розробляючи свої формули, натхненні природою, Zade Vital вирізняється своїми продуктами, які допоможуть вам сильно провести місяць Рамадан.

Експерти підкреслюють, що харчові добавки можна використовувати для задоволення повсякденної енергії та поживних речовин, необхідних організму, особливо в цей період. З початком місяця Рамадан харчування та спосіб життя тих, хто швидко змінюється. Для того, щоб організм адаптувався до цих змін, увага до харчових звичок відіграє вирішальну роль.

Підтримуйте збалансованість цукру в крові

Вживання води та правильної їжі як в іфтарних, так і в сахурових стравах наголошується на експертах, щоб зробити збалансоване та здорове харчування стійким. Якщо пропустити одне з прийомів їжі, природний період голоду продовжується, і може виникнути дисбаланс у рівні цукру в крові. Підтримуючі харчові добавки виходять на перший план, щоб підтримувати рівновагу цукру в крові.

Як їсти в Сухурі?

Звертається увага на те, що під час іфтара та сахуру важку їжу не віддають перевагу. Важливо уникати такої важкої їжі, щоб підтримувати баланс якості сну та ритму тіла. Також рекомендується їсти злегка під час їжі із сахура, уникати надмірно жирної та солоної їжі, а також уникати випічки та не обтяжувати повільну травну систему Кажуть, що рослинні добавки також можуть бути підтримкою.

Доведіть здоровий спосіб життя до Рамадану

Підтримання балансу рідини та мінеральних речовин в організмі під час Рамадану є одним із найважливіших питань щодо здоров’я. З метою запобігання втрати рідини та мінеральних речовин слід споживати достатню кількість води в обох прийомах їжі, а при необхідності додатково до їжі слід приймати мінеральні та вітамінні добавки. Доторкуючись до важливості підтримувати бадьорість тіла в цей період, експерти наголошують, що короткі програми фізичних вправ та натуральні харчові добавки протягом дня позитивно вплинуть на імунну систему.

Пробіотик Щодня підтримує імунну та травну систему

Бактерії кишкової флори складають основу імунної системи. Пробіотики, які є найважливішими прихильниками травної системи, пропонуються в GMP Standards з досвідом Zade Vital. Пробіотики є дуже важливою добавкою для перебудови флори травної системи, усунення проблем з травленням та підтримки імунної системи. Завдяки збалансованому впливу пробіотиків на травну систему, такі симптоми, як запор, діарея та здуття живота, зменшуються, а імунна система підтримується.

Щоденне джерело вітаміну С.

Розроблений для підтримки нормальної роботи імунної системи, Zade Vital Vitamin C відіграє важливу роль у задоволенні щоденної потреби організму у вітаміні C у потужних інгредієнтах у своїй формулі. Вітамін С, важливий вітамін для здоров'я дорослих; Він підтримує імунну систему, сприяє нормальному метаболізму виробництва енергії.

Повна підтримка імунітету за допомогою олії чорного насіння

Олія чорного насіння Zade Vital, яка врівноважує імунну систему, підтримуючи здоров'я клітин імунної системи, підвищує стійкість організму до зовнішніх факторів. Спеціальний вміст, який пропонує корисні вітаміни, мінерали та поживні речовини, які перетворюються на масло методом холодного пресу, також діє як захисний засіб проти інфекцій дихальних шляхів.

Першим залиште коментар

залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікований.


*