Кожен, хто піклується про живу істоту, - це мати. Особливо людина є єдиною живою істотою, яка потребує найбільшого догляду під час свого зростання і потребує присутності здорової дорослої людини, щоб зрозуміти, що відбувається навколо.
Експерти зазначають, що, хоча у розвитку дитини, схоже, основна увага приділяється дитині, насправді насамперед слід враховувати психічне здоров’я батьків та особливо матерів. Університет Алтинбаша Програма розвитку дитини Лект. Побачити. Клінічний психолог Ірем Бурку Куршун сказав: «Більшість матерів вважають, що якщо їх дитина добра, це буде добре, але насправді все навпаки. Якщо ти як мати можеш залишатися спокійною і добре, твоя дитина буде залишатися спокійною », і звернула увагу на необхідність здорових матерів бути здоровими в першу чергу.
"Кожна мати повинна в першу чергу усвідомлювати себе"
Сказавши «Спосіб зрозуміти дітей - це саморозуміння», провідний клінічний психолог сказав: «З цієї причини кожна мати повинна спочатку усвідомлювати власні емоції. Це не те, що ви повинні відчувати, а те, що ви відчуваєте в присутності дитини та труднощі у догляді за нею. "Розуміння своїх емоцій полегшує вам розуміння вашої дитини". “Як матері, вам важливо мати добрі стосунки з дитиною, визнаючи речі, які ви любите, і власні потреби. Час від часу вам може знадобитися залишатися з собою і займатися улюбленими справами. Важливо, щоб ви це помічали і звертались за допомогою до оточуючих вас людей ”. Ірем Бурчу Куршун заявив, що, хоча обидва батьки відповідають за турботу про дитину, особливо матері приносять більше жертв і беруть на себе більше відповідальності.
Заявивши, що матері інстинктивно поводяться під опікою своїх дітей, Куршун заявив, що переживання, які вони часто переживають, ускладнюють ситуацію: «Подумайте про момент, коли ваша дитина дуже плакала, і ви не могли заспокоїти її, коли він був дитиною. Ви не уявляєте, чому він може плакати. Чим більше ви напружуєтесь, чим більше ваша дитина плаче, тим більше ви не можете зрозуміти його плач. Через деякий час, коли ви тримаєте дитину на руках, вам важко заспокоїти його, оскільки ваша дитина відчуває ваш нервовий і тривожний стан. Оскільки моя мама нервує, вона думає, що є про що плакати, і плаче більше. "Якщо ви можете заспокоїтись, поговоріть зі своєю дитиною спокійним тоном голосу і ніжним дотиком, вона через деякий час заспокоїться".
"Зосередьтеся на моменті, а не на тому, яким він повинен бути"
Клінічний психолог Ірем Бурку Куршун підкреслив, що діти переживають багато конфліктів під час дорослішання, і що вміння добре управляти цими конфліктами як мати важливо для того, щоб дитина була здоровою та відповідальною дорослою людиною з розвиненою емпатією. Куршун сказав: «Під час дорослішання діти переживають важкі переживання і пересувають межі своїх батьків. Тому що він хоче бачити свого батька поруч із ним за будь-яких обставин. У таких ситуаціях ваш спокій буде важливим за будь-яких обставин, щоб супроводжувати життєвий досвід дитини та допомагати дитині осмислитись. Запитайте себе, що мені потрібно заспокоїти. Зосередьтеся на моменті, а не на тому, яким він повинен бути. "Помічайте свої емоції і слухайте свої емоції".
Зазначивши, що кожна мати несе відповідальність за своїх дітей, але може потребувати допомоги в будь-якому іншому питанні, клінічний психолог Ірем Бурчу Куршун сказав: «Кожна людина може мати різні уявлення про материнство. Але кожна дитина різна, і кожна мама знає свою дитину краще за всіх. Тому слід якомога більше уникати коментування жіночого материнства. Кожен досвід є особливим і різним. Також кожна мати не проходить жодного процесу у своєму власному материнському досвіді точно так само, як інші матері. Важливо виявляти соціальну підтримку матерів у вирішенні цих труднощів ».
Першим залиште коментар