Стоматолог Мазлум Акдаш дав інформацію про тему. Догляд за ротовою порожниною під час Рамадану повинен здійснюватися подібним чином, домовляючись про години. Зуби слід чистити двічі після іфтара та сахура, а починати голодування гігієнічною флорою порожнини рота після сухого, включаючи зубну нитку, чищення язика та ополіскувач для рота, допоможе вам захистити навколишнє середовище рота з підвищеною кислотністю проти бактерій.
Крім того, неприємний запах з рота через тривалий голод - проблема, яку відчувають ті, хто поститься цього місяця. Оральні фактори, які можуть спричинити неприємний запах з рота (наявність старих та несумісних мостів-пломб, захворювання ясен, недостатня гігієна порожнини рота, карієс, інтраоральна інфекція) та позаротові фактори (системні захворювання, такі як рефлюкс, проблеми з травленням, синусит, фарингіт, тонзиліт, діабет або вітамін А, В12, дефіцит заліза та цинку), цей фізіологічний неприємний запах з рота, який ми виключаємо, спричинений зневодненням шлунку та порожнини рота внаслідок голоду протягом тривалого часу та перетворенням у набагато більш кислу структуру та можна зменшити, дотримуючись деяких запобіжних заходів;
-
- Забезпечення ефективного догляду за порожниною рота, бажано використання безалкогольної рідини для полоскання рота, оскільки це може призвести до сухості в роті
- Не пропускаючи suhoor; споживаючи разом із цією їжею волоські горіхи, мигдаль, корицю та зелений чай
- Вживання великої кількості води між іфтаром та сахуром, щоб запобігти зневодненню
- Максимально уникайте їжі та напоїв, таких як кава, чай та шоколад, оскільки вони є сечогінними засобами. Не споживати в сахурі.
- Уникайте солоної, гострої та смаженої їжі, споживайте велику кількість свіжих фруктів та овочів на іфтарі та сахурі
- Уникайте таких продуктів, як часник та цибуля
- Чищення зубів відразу після споживання, оскільки молоко та риба містять білки, що викликають неприємний запах під час травлення.
- Покинути повністю, якщо це можливо, щоб зменшити споживання сигарет
- Якщо є протез піднебіння, залиште його в очищувальному розчині перед сном
На відміну від того, що думають під час голодування, можна проводити багато стоматологічних процедур. Необхідні процедури, такі як анестезія, наповнення, очищення, можна проводити, коли дотримуються достатньої обережності, щоб запобігти ковтанню накопиченої в роті води. Однак буде доречним звернутися до стоматолога до Рамадану та відкласти не термінові процедури до Рамадану чи іфтара, щоб запобігти надзвичайним ситуаціям у осіб, які виявляють чутливість. У разі надзвичайної ситуації ваше здоров’я завжди важливо, необхідно виконати необхідні процедури та дотримуватися вказівок лікаря.
Першим залиште коментар