6 важливих пропозицій для людей похилого віку в умовах пандемії

Ця помилка переживала настільки, що я зміг зміцнити свій імунітет
Ця помилка переживала настільки, що я зміг зміцнити свій імунітет

Поки пандемія Covid-19, яка глибоко вплинула як на нашу країну, так і на весь світ, завершила перший рік у нашій країні, люди похилого віку були серед найбільш постраждалих від цього непростого процесу в минулому році.

Зазначаючи, що люди похилого віку, які проводять більшу частину року в карантині вдома, мають значні фізичні та психологічні проблеми, Acıbadem Dr. Şinasi Can (KadıköyСпеціаліст із лікарні з геріатрії та внутрішніх хвороб проф. Доктор. Беррін Карадаг сказав: «Хоча інфекція Covid-19, яка не була повністю контрольована в перший рік епідемії, продовжує серйозно загрожувати особливо людям похилого віку, населення похилого віку збільшується у всьому світі. За останніми підрахунками, передбачається, що до 2050 року 2 мільярди людей будуть старшими 60 років. Люди похилого віку особливо схильні до захворювання Covid-19 з точки зору свого здоров'я та низки соціальних та економічних аспектів свого життя. З цієї причини вони повинні суворо дотримуватися деяких правил ". каже. Проф. Доктор. Беррін Карадаг зробив заяву в рамках Тижня людей похилого віку 18-24 березня та зробив важливі застереження та пропозиції людям похилого віку, особливо щодо 1-го року пандемії.

Не втручайтесь у перевірку стану здоров’я

Пацієнти віком від 60 років з одним або кількома захворюваннями (супутньою патологією) мають більш високий ризик за ступенем тяжкості та смертності за Covid-19. Оскільки ця група пацієнтів не може адекватно здійснювати контроль через епідемічну небезпеку, спостерігається збільшення смертності через хронічні захворювання. Оскільки багато людей похилого віку порушують контроль своїх хронічних захворювань через пандемію Covid-19, це питання також викликає частоту ускладнень та смертей. З цієї причини ми не повинні порушувати контроль і підтримувати своє тіло міцним, особливо не ігноруючи хронічні захворювання.

Зверніть увагу на свій раціон!

Хоча самотність і триматися подалі від близьких людей впливають на втрату апетиту та збалансоване харчування, особливо у людей похилого віку, імунна система неминуче пригнічується, коли до цього додається бездіяльність. Щоб ці дні пройшли, ми повинні завзято боротися, особливо уважно ставимось до свого харчування. Ми не повинні заважати нашим прогулянкам у відповідний час та у відповідну погоду, і нам обов’язково слід робити ті культурно-фізичні рухи, які дозволяє наше тіло.

Не робіть цієї помилки!

Acıbadem Dr. Сінасі Кан (KadıköyСпеціаліст із лікарні з геріатрії та внутрішніх хвороб проф. Доктор. Беррін Карадаг сказав: «У світлі чуток, що стосуються зміцнення імунітету в епідемії Covid-19, протягом останнього року було використано надмірну кількість вітамінів та добавок, і почали з’являтися побічні ефекти цих несвідомо використовуваних вітамінів через певний проміжок часу. Ми повинні уникати несвідомого вживання вітамінів без консультації з лікарем ". каже.

Навіть якщо ви щеплені, не дотримуйтесь цих правил!

Відмова від вакцинації новинами з чуток у дослідженнях вакцинації населення старше 65 років - це все одно, що залишити зброю на полі бою та бути вразливим. Ми повинні використовувати всі наявні засоби та дотримуватися рекомендацій медичної команди. Однак після вакцинації довіряйте вакцині; Не слід нехтувати маскою, дистанцією та гігієною, які є дуже важливими правилами.

Зверніть увагу на ліки!

Через наявність множинних захворювань люди похилого віку повинні вчасно приймати ліки, а тому звертатися за підтримкою до членів сім'ї та опікунів. Якщо у них з’являються такі симптоми, як лихоманка, сухий кашель, слабкість, біль у грудях та задишка, їм слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги, не чекаючи, поки картина погіршиться. Не нехтуйте цими симптомами!

Найголовніше, вони повинні дотримуватися гігієни рук, щоб захистити як інших, так і себе від інфекції Covid-19.

Якщо у вас є ці симптоми, не ігноруйте їх!

Знову ж таки, багато сімей думають, що люди похилого віку вдома не захворіють, оскільки вони не мають тісних контактів ні з ким, а тому деякі пацієнти потрапляють до лікарні пізніше. У цей період, коли такі симптоми, як лихоманка, кашель або неспокій та зміна настрою виникають у старшій віковій групі, діагноз повинні визначати лікарі в лікарні, а не члени родини. Наші дослідження та спостереження чітко показують, що близько 40 відсотків цієї популяції мають нетипові симптоми Covid-19, такі як падіння, знижена рухливість, слабкість та розгубленість як головна скарга в громаді ". каже.

Першим залиште коментар

залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікований.


*