Однією з найкрасивіших мрій пар, які хочуть стати батьками, є обійняти своїх дітей та скласти плани на здорові та щасливі дні.
Здійснення цієї мрії можливо в процесі вагітності, коли все проходить добре. Для здорового процесу вагітності велике значення має те, що майбутні мами починають підготовку до вагітності. Acıbadem Kozyatağı Лікарня Спеціаліст з гінекології та акушерства Dr. Беркем Октен сказав: «Багато проблем зі здоров’ям, такі як анемія, діабет та захворювання щитовидної залози, як правило, ускладнюються під час вагітності. З цієї причини дуже важливо, щоб відповідні показники були на ідеальному рівні до вагітності. Крім того, якщо існують шкідливі для здоров’я звички, такі як куріння та вживання алкоголю, слід припинити їх вживання якомога швидше перед вагітністю. він констатує. Спеціаліст з гінекології та акушерства Dr. Беркем Октен пояснив 6 проблем зі здоров’ям, які загрожують здоров’ю матері та дитини під час вагітності; зробив важливі пропозиції та попередження.
Ожиріння
Індекс маси тіла (ІМТ) від 18.5 до 24.9 кг / м2 означає, що людина має ідеальну вагу. Значення ІМТ вище 30 визначається як ожиріння. Наголошуючи, що жінки, які перевищують їх ідеальну вагу, можуть відчувати серйозні проблеми під час вагітності, д-р. Berkem Ökten продовжує наступне:
«Коли вагітна з великою вагою, зростає ризик високого кров'яного тиску, гестаційного діабету, отруєння вагітністю (прееклампсія). На додаток до надмірної ваги або затримки росту у дитини, зростають також такі ризики, як загроза передчасних пологів. Крім того, дослідження показують, що жінки з проблемами ожиріння мають меншу частоту та тяжкість скорочень матки під час пологів. Через недостатнє скорочення частіше виникають такі проблеми, як кесарів розтин замість нормальних пологів або надмірна кровотеча внаслідок не скорочення матки ". Тому дуже важливо досягти ідеальної ваги до вагітності для здорової вагітності та пологів. Пропонуючи вживати багато овочів та фруктів, задовольняти щоденні потреби у воді та уникати простих цукрів, штучних підсолоджувачів та оброблених продуктів, д-р. Беркем Октен, "Окрім регулярних фізичних вправ по 30-60 хвилин на день, важливо також якомога більше триматися подалі від достатнього сну та стресів у контролі ваги". - додає він.
Як і ожиріння, надзвичайна худорлявість також негативно впливає на період вагітності. Дослідження спостереження за матерями з ІМТ нижче 18.5; Це показує, що підвищений ризик затримки росту, низька вага тіла при народженні, загроза передчасних пологів та розривів промежини (статевих губ та окружності казенної частини) при нормальних пологах.
Неконтрольований діабет
Високий рівень цукру в крові, тобто діабет, під час вагітності; Це збільшує ризик таких проблем, як повторний викидень, вроджені аномалії серця чи органів у дитини, несприятливий вплив на розвиток легенів дитини, потреба в інкубаторах після народження та надмірна вага дитини. Зазначаючи, що надмірна вага дитини призводить до ризику передчасних пологів і ускладнює нормальні пологи, д-р. Беркем Октен сказав: «Якщо дитина надзвичайно велика, це може спричинити такі проблеми, як пошкодження під час пологів або серйозні розриви в області статевих органів матері внаслідок народження, і віддаючи перевагу кесаревому розтину замість звичайного через ці ризики. Тому рівень цукру в крові необхідно контролювати до вагітності ". попереджає. Крім того, він рекомендує робити скринінгові тести під час вагітності.
Захворювання щитовидної залози
Потреба в щитовидній залозі, яка є дуже важливим елементом для розвитку мозку та нервової системи дитини, збільшується до 250-300 мікрограмів на день під час вагітності. У разі недостатнього вироблення гормону щитовидної залози (гіпотиреоз) у дитини можуть розвинутися такі важливі проблеми, як викидні, розумова відсталість та низька вага при народженні. У разі надмірного гормону щитовидної залози (гіпертиреоз) можуть спостерігатися викидні, передчасні пологи, низька вага при народженні, анемія, гестаційна гіпертензія, прееклампсія та порушення серцевого ритму. Спеціаліст з гінекології та акушерства Dr. Berkem Ökten "Морепродукти, м'ясо, молоко, яйця, зелені листові овочі та йодована сіль є одними з основних джерел йоду". він дає інформацію.
анемія
Під час вагітності потреба в залізі зростає, а отже, залізодефіцитна анемія (анемія) може розвинутися протягом наступних тижнів. Залізодефіцитна анемія також може призвести до серйозних проблем, таких як підвищений ризик передчасних пологів, низька вага дитини при народженні та крововтрата при народженні досягає рівня, який загрожує життю матері. З цієї причини дуже важливо мати повні запаси заліза до вагітності. Однак, згідно з дослідженнями; У нашій країні поширеність анемії через дефіцит заліза на перших тижнях вагітності сягає 40 відсотків. Зазначаючи, що у разі анемії показники крові повинні бути збільшені до норми за допомогою добавок заліза, Dr. Беркем Октен сказав: «Крім того, слід вживати продукти з високим вмістом заліза, такі як квасоля, сочевиця, міцні пластівці для сніданку, яловичина, індичка та печінка. Такі продукти, як апельсиновий сік, грейпфрут та брокколі, також повинні бути включені в раціон, що полегшує засвоєння організмом заліза. каже.
Захворювання ясен
В результаті змін гормональної та імунної системи сприйнятливість до захворювань ясен зростає під час вагітності. У цьому стані, відомий як вагітність гінгівіт; У яснах спостерігаються посилені кровотечі, набряки та набряки. Крім того, сучасні публікації показують, що інфекції, спричинені захворюваннями ясен, можуть бути пов’язані з підвищеним ризиком передчасних пологів та низькою вагою при народженні. Підтримувати здоров’я порожнини рота в цей період можна за допомогою огляду стоматолога під час планування вагітності та належного догляду за порожниною рота протягом усієї вагітності.
Жіночі захворювання
Це ускладнює гінекологічне зачаття або у разі вагітності, це може спричинити проблеми як у здоров’ї матері, так і у дитини; Велике значення має виявлення та лікування міоми, поліпів, кіст яєчників та різних бактеріальних та вірусних інфекцій, які можуть вражати область статевих органів до вагітності.
Зверніть на це увагу під час вагітності!
Пояснення, що інфекції майбутньої матері, такі як краснуха, токсоплазма та цитомегаловірус, протягом перших трьох місяців вагітності можуть викликати проблеми у дитини. Беркем Октен продовжує свої застереження так: «Ви не повинні завагітніти протягом 2 місяців після отримання вакцини проти краснухи. Жінка, яка мала вакцину проти краснухи або не має імунітету, повинна триматися подалі від багатолюдних місць та багатодітного середовища, щоб не отримати інфекцію під час вагітності ".
Добавки фолієвої кислоти дуже важливі протягом перших 3 місяців
Фолієва кислота, яка відіграє важливу роль у розвитку головного та спинного мозку дитини; Він міститься в таких продуктах, як свіжі зелені овочі, бобові, печінка, волоські горіхи та фундук. Доктор. Беркем Октен заявив, що, крім споживання цих продуктів, слід починати приймати 2 мікрограмів фолієвої кислоти на день приблизно за 400 місяці до планування вагітності. "Додавання фолієвої кислоти слід продовжувати, особливо в перші 3 місяці вагітності. " каже.
Першим залиште коментар