Увага до 7 факторів ризику серцево-судинних захворювань

Затвердіння вен, що ведуть до серця, може призвести до небезпеки для життя при раптовому серцевому нападі. Хоча вік, стать та генетичні фактори є причинами атеросклерозу, які неможливо змінити; Можна захиститися від серцевих захворювань зі зміною особистого способу життя. Професор кардіології та інтервенційної кардіології лікарні Меморіальної служби. Лікар. Угюр Кошкун дав інформацію про те, що слід бути обережним щодо захворювань на ішемічну хворобу серця.

Не сприймайте болі в грудях легковажно

Іншими словами, атеросклероз, атеросклероз, виражається як патологічна подія, що характеризується нальотами, утвореними поєднанням холестерину, кальцію, клітин сполучної тканини та запальних клітин у внутрішніх шарах артерій. Ці бляшки можуть зменшити приплив крові до серцевого м’яза, фізично звужуючи артерію або викликаючи аномальний артеріальний потік і функцію. Зниження кровотоку в коронарних судинах викликає недостатність кисню та життєво важливих поживних речовин, що надходять до серцевого м’яза. Якщо приплив крові до певної ділянки серцевого м’яза повністю перерізаний або енергія та життєві потреби серцевого м’яза недостатньо задоволені, і така ситуація триває довгий час, це може призвести до серцевого нападу. Отже, болі в грудях, які можуть виникнути від ішемічної хвороби артерії, не слід сприймати легковажно.

Ендотеліальний шар судин - найважливіше ендокринне джерело в організмі - не повинен пошкоджуватися.

Ендотеліальний шар, який покриває просвіт кровоносних судин і контактує з кров’ю, насправді є найважливішим ендокринним органом тіла. Він намагається збалансувати кровотік, який він забезпечує до тканин, які живить, регулюючи судинну напругу відповідно до мінливих фізіологічних та патологічних станів. Крім того, хоча ендотеліальний шар є дуже тонким шаром, що складається з одного шару плоского епітелію, він забезпечує регуляцію дуже важливих для життя функцій завдяки численним дрібним гормоновим виділенням. Це порушення цілісності ендотелію, яке виникає з багатьма факторами ризику та старінням, і проходження окисленого злоякісного холестерину ЛПНЩ під ендотелій є фактично основною причиною виникнення серцево-судинних, цереброваскулярних та периферичних судинних захворювань, спричинених атеросклерозом. Наявність судинного погіршення в серцевих судинах спричиняє інфаркт, цереброваскулярні події (інсульт або церебральний параліч) в мозкових судинах, біль в артеріях ніг, біль у литках під час ходьби та нестерпний біль у животі після їжі.

Рання діагностика та лікування можуть запобігти захворюванням судин

Ці погіршення стану судин спричиняють різні захворювання, що виникають в різних органах. Однак можна уповільнити виникнення або прогресування цих захворювань за допомогою профілактичних заходів, які слід вжити на ранньому періоді. Вік, стать, генетичні причини та інші фактори ризику, що спричиняють атеросклероз пацієнта, можуть бути визначені індивідуально та виправлені. Поки ці фактори ризику лікуються, медикаментозне лікування починають не відразу, за винятком деяких груп пацієнтів із станами високого ризику. Спочатку пацієнт повинен внести різні зміни у спосіб життя. Фактори ризику поділяються на ті, які неможливо змінити, і ті, які можна змінити.

Фактори ризику, які неможливо змінити: 

• вік: Серцево-судинна частота значно зростає у пацієнтів старше 65 років.
• пол: Хоча ризик розвитку ішемічної хвороби серця починається у дуже ранньому віці у чоловіків порівняно з жінками, її частота зростає після менопаузи і досягає того ж рівня, що і у чоловіків.
• Генетичні фактори: Ішемічна хвороба серця у родичів першого ступеня є фактором ризику для пацієнта.

Модифікуються (запобіжні) фактори ризику:

• Діабет (діабет): Хоча діабет прийнятий як фактор ризику, який прийнятий як еквівалент серцево-судинних захворювань, пацієнти з діабетом, які дотримуються норм харчування, фізичних вправ та ідеального вживання наркотиків, можуть довгі роки вести здоровий спосіб життя без проблем із серцево-судинною системою.
• Гіпертонія: Пацієнти, у яких артеріальний тиск перевищує 140/90 мм рт.ст. і яким доводиться застосовувати ліки, мають цей фактор ризику. Здоровий спосіб життя та регулярне вживання ліків зменшують ризики, пов’язані з серцево-судинними та цереброваскулярними ускладненнями.
• Високий рівень холестерину: Підвищення рівня злоякісного холестерину ЛПНЩ спричинює накопичення жиру під ендотелієм, а також утворює холестериновий наліт в артеріях та спричинює атеросклероз. Доброякісний холестерин ЛПВЩ є захисним холестерином, який переносить вміст жиру під ендотелієм судин у зворотний бік. Найважливішими факторами, що підвищують рівень холестерину ЛПВЩ, є запрограмовані кардіо-вправи, відмова від куріння та споживання таких продуктів, як волоські та горіхи в помірних кількостях.
• сигарета: Ризик серцевих захворювань у курців у 2 рази вищий, ніж у некурящих. Ризик серцевого нападу в 3-4 рази вищий у курців, ніж у некурців. Куріння збільшує швидкість окислення LDK холестерину, який є злоякісним холестерином, і збільшує перехід під ендотеліальну мембрану судин, а також збільшує фактори, що викликають запалення без мікробів, яке називається запаленням, змушуючи наліт холестерину схильний до гострих ускладнень, таких як обсяг збільшення і розтріскування. Крім того, це зменшує текучість крові та збільшує ризик злипання клітин крові.
• Ожиріння: Це збільшує ризик розвитку всіх видів захворювань, пов’язаних з атеросклерозом, викликаючи метаболічний синдром. Ожиріння збільшує тригліцериди, підвищує резистентність до інсуліну. Це також обмежує фізичні рухи і викликає високий кров'яний тиск. Ризик розвитку артеріосклерозу зводиться до мінімуму у пацієнта, який втрачає зайву вагу.
• Відсутність фізичної активності: Негативно впливає на всі фактори ризику. При фізично неактивному способі життя скелетні м’язи слабшають, підвищується резистентність до інсуліну, знижується гнучкість судин, підвищується артеріальний тиск, знижується впевненість у собі та підвищується схильність до депресії.
• Стрес і напруга: Такі ситуації, як необхідність постійно працювати в обмежений час, догани начальства, тиск, робота в інтенсивному офісному темпі та постійне обговорення також спричиняють постійне підвищення рівня гормонів стресу, таких як адреналін та кортизол. крові. Вони, в свою чергу, підвищують артеріальний тиск і пульс. Це спричиняє підвищення інсулінорезистентності. Раптові стресові напади можуть спровокувати серцеві напади та аритмії. У повсякденному житті слід усвідомлювати вплив стресу на серце і якомога більше уникати такої напруги.