Ви коли-небудь відчували втому, скільки б не спали? Або ваші часті головні болі знижують якість вашого життя? Але чи замислювались ви коли-небудь, що те, що ви переживаєте, може бути пов’язане з тим, що ви їсте? Хоча їсти чудово, в деяких випадках їжа, яку ми їмо, може створити нам проблеми. Більше того, багато людей навіть не замислюються, що такі симптоми, як низький рівень енергії або втома, можуть бути спричинені споживаною їжею, і організм може зношуватися через їжу, яку він важко засвоює протягом багатьох років.
Непереносимість їжі спричинена нездатністю людського організму легко засвоювати деякі продукти, тоді як вони не можуть перетравлювати деякі продукти. Однак у разі непереносимості їжі організм не викликає алергії на продукти, які він не може перетравити. Це викликає лише такі реакції, як втома, порушення сну та болі в животі в організмі.
Які симптоми непереносимості їжі?
- Симптоми харчової непереносимості часто не такі важкі, як важкі алергічні реакції.
- Для людей з непереносимістю їжі; Можна спостерігати такі симптоми, як біль у шлунку, здуття живота, гази, судоми, головний біль, шкірний висип, втома або низька енергія.
- Нетерпимість; Він може походити з багатьох продуктів, таких як клейковина, молочні продукти, пшениця, алкоголь, дріжджі.
Які відмінності між непереносимістю їжі та харчовою алергією?
Хоча непереносимість їжі часто приймають за харчову алергію, насправді це різні речі.
Харчова алергія безпосередньо загрожує імунітету. Непереносимість їжі пов’язана з травною системою. Люди з непереносимістю їжі мають проблеми з перетравленням споживаної їжі. Причиною такої ситуації може бути відсутність ферментів або речовин, які важко засвоюються організмом.
Особливо в останні роки ми часто зустрічаємо на полицях молоко без лактози. Молоко без лактози виробляється для людей, кишечник яких важко перетравлює цукор, що міститься в молочних продуктах. Оскільки цукор у молочних продуктах може спричинити непереносимість їжі у деяких людей. Іншими словами, людина, яка страждає харчовою непереносимістю молочних продуктів, не відчуває таких проблем, як здуття живота, коли вживає безлактозне молоко, але не страждає харчовим отруєнням, коли споживає нормальне молоко. Є лише труднощі з засвоєнням цукру в молоці.
Харчова алергія - це дуже важкий стан, і коли людина споживає продукт з алергією, результат може призвести навіть до смерті. Навпаки, непереносимість їжі спричиняє більш невинні наслідки, такі як порушення роботи травної системи та зниження якості життя, але в довгостроковій перспективі органи втомлюються.
При харчовій алергії тривожні симптоми виникають незабаром після споживання їжі, яка викликає алергію, тоді як симптоми непереносимості їжі можуть проявлятися набагато довше, і ці симптоми не пов’язані з їжею, яку споживає більшість людей. З цієї причини багато людей з непереносимістю їжі можуть довгий час цього не помічати.
Крім того, непереносимість їжі є поширеною у світі, і вона зростає з кожним днем, і багато людей страждають непереносимістю їжі, навіть якщо їм ще не поставили діагноз.
Як діагностується непереносимість їжі та що слід розглянути людям?
Якщо ви постійно відчуваєте слабкість і втому, у вас періодично болить голова або часто виникають такі проблеми, як здуття живота і розлад шлунку, у вас можуть бути проблеми з непереносимістю їжі. На цьому етапі ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем.
Після того, як ваш лікар поставить правильний діагноз і застосує лікування відповідно до ваших скарг; Ви можете позбутися багатьох скарг, які ви регулярно відчуваєте, таких як слабкість, втома та здуття живота, які знижують якість вашого життя.
Першим залиште коментар