Наша загальна рекомендація - чистити зуби двічі на день, регулярно користуватися ниткою та користуватися ополіскувачем для рота.
Як частина їх ранкової та вечірньої рутини, а деякі люди навіть чистять зуби після кожного прийому їжі. Тож коли найкращий час чистити зуби?
Рекомендується почекати деякий час після їжі або вживання газованих напоїв, щоб уникнути пошкодження зубної емалі.
Стоматолог Пертев Кьокдемір «Найкраще чистити зуби принаймні двічі на день вранці та ввечері. Потрібно почекати принаймні 30 хвилин, щоб почистити зуби після їжі. Причиною цього є те, що кислота, яка починається з їжі і виходить з бактеріальною активністю, починає пом’якшувати зубну емаль. Якщо ми почекаємо 30 хвилин після їжі, більша частина цього розм’якшення повернеться до свого початкового стану завдяки слині. І ми видаляємо бактеріальний наліт, що утворюється на поверхні зуба, чищенням зубів, коли наші зуби відновлюються. Якщо ми чистимо зуби відразу після їжі, на зубній емалі, яка почала розм'якшуватися, утворюються невидимі подряпини. "Ці подряпини можуть спричинити плями з часом і в майбутньому, руйнування та зношені зуби, які погано виглядають"
Першим залиште коментар