Поради щодо катання на лижах

Прийоми катання на лижах: Щоб добре навчитися кататися на лижах, необхідно пройти підготовку у фахівців і звернути увагу на деякі хитрощі. Президент Асоціації вчителів лижних споруд Erciyes Нуман Міллер зазначив у своїй заяві журналістам, що кількість гірськолижних курортів Туреччини за останні роки починає відбуватися зі зростанням культури катання. Зазначаючи, що лижа вага та зріст були вибрані неправильно, Деїрменці зазначив, що більшість любителів лиж намагаються ковзати з лижами довше, ніж їх висота. Відзначаючи, що довжина лиж важлива для занять цим видом спорту, Деїрменці сказав: "Довжина лиж чи непропорційна вага людини змушує лижника витрачати багато енергії.

Крім того, існують серйозні труднощі у поворотах та позах, і люди, які не дуже добре знають лижу, можуть зіткнутися з серйозними травмами після падіння. Для того, щоб добре кататися на лижах, довжина лиж не повинна перевищувати підборіддя людини і повинна бути підготовлена ​​професійними людьми. Дуже важливо не купувати чи орендувати випадкову лижну команду. Правильний вибір катання на лижах - це половина ковзання ». Зазначаючи, що лижі Карвіна більш сприйнятливі до ковзання через широку поверхню снігу, що контактує зі снігом, Деїрменці підкреслив, що повороти можна здійснити, поставивши легку вагу на потрібну сторону, а рухи обмежені в лижах, які перетинають людину.

Описуючи, що катання на лижах - це спорт, який вимагає певної спритності і що існують ситуації, коли час від часу потрібні різкі рухи, Деїрменці зазначив, що ці спритні рухи не можна виконувати на тонких, довгих і важких лижах. Техніка катання на лижах - це спорт, і тому, на думку кваліфікованої людини, мельник повинен бути акцентом на освіту, - продовжив він: "Багато людей, на жаль, намагаються навчатися на лижах в Туреччині, намагаючись змінити свою власну чи справді займатися лижною підготовкою непрофесійних людей. Крім того, деякі люди, які думають, що знають катання на лижах, також думають, що вони можуть забезпечити лижні тренування.

Гімнастичні інструктори ростуть за 25-30 років. У цей період вони проходять тренування як вдома, так і за кордоном, але можуть стати викладачами лиж. Ці люди знають усі техніки катання на лижах і передають його людині, яку вони тренують. У разі лижної підготовки від неспеціалістів отримують неправильну інформацію та можуть виникати травми. Практично неможливо виправити багато прийомів, які спочатку навчилися неправильно. З цієї причини дуже важливо пройти підготовку у експертів ». Зазначаючи, що катання на лижах можна навчитися в будь-якому віці, але набагато вигідніше буде починати з 6 років, Деїрменці заявив, що навчатися після 40 років набагато складніше.

Деірменці, 6-річну людину можна навчити кататися на лижах за 1 годину, тоді як когось старше 40 років можна навчити кататися на лижах за 2-3 години: “Вік має прямий зв’язок із навчанням. Ви можете легко робити все, що ви кажете молодій людині, це стає сміливішим. Однак, оскільки люди похилого віку не можуть подолати страх «впасти і місце зламається», вони можуть зробити бажані дії за набагато довший час. Люди зневажаються. З цієї причини тривалість катання на лижах також збільшується ».

якщо потрібна людина для навчання з віку середньостатистичної людини, прогрес був дуже хорошим у 4-годинних лижах, які висловлювали Міллери, вивчаючи найкращі гірськолижні схили Туреччини, стверджуючи, що гірськолижний центр Erciyes. Висловивши, що пороховий сніг в Ерчієс дуже зручний для навчання лижам, Деїрменці сказав: «Дітям дуже важко навчитися кататися на лижах на важких та крижаних трасах. Катання на лижах за 2-3 години в інших гірськолижних центрах, Erciyes можна навчитися за 4 години. На першому етапі викладаються стоячі та снігові стропи, а потім проводяться тренування повернення та зупинки ».