Захворювання Marmaray

Хвороба Marmaray: Хоча кількість пасажирів на Marmaray, який називають «проектом століття», що з’єднує Азію та Європу підводним тунелем, зростає з кожним днем, є люди, які взагалі не можуть користуватися Marmaray.
Люди, які страждають на клаустрофобію, тобто боязнь закритого простору, не можуть користуватися Мармараєм, який знаходиться під Босфором, тому що в закритому просторі їм стає тривожно і страшно. Помічник психіатра поліклініки Feneryolu університету Üsküdar. доц. Доктор. Угур Хатілоглу заявляє, що ці люди не зможуть використовувати Marmaray, якщо не подолають свій страх і тривогу.
Підкреслюючи, що лікування хвороби можливе, Хатілоглу робить такі оцінки щодо клаустрофобії.
«Що таке клаустрофобія?
Будь-хто може мати клаустрофобію. Це також може проявлятися як нездатність залишатися у вузьких просторах. Повинні бути якісь критерії, щоб ми не визначали це як хворобу. Визначати пацієнтом кожну людину, яка боїться закритого простору, некоректно.
Які симптоми?
Людина відчуває, що тоне, відчуває серцебиття, пітливість, непритомність і запаморочення. Для захворювання характерна поява симптомів паніки. Коли така ситуація повторюється кілька разів, людина відчуває страх і починає уникати однієї і тієї ж поведінки. Він завжди шукає відстрочку, альтернативу.
Не правильно говорити, що я такий!
Такі розлади виникають переважно під час МРТ головного мозку або коли вони не можуть сидіти на високих місцях. Люди думають, що така ситуація пов’язана з їхніми особистими особливостями, і відповідно до цього планують своє життя. Насправді це фобія, тривожний розлад. Неправильно просто сказати «Я такий» і ігнорувати це.
Люди сприймають цю ситуацію як норму. Вони сприймають це як особисту характеристику. Цей страх починається з дитинства. Воно не виникає на порожньому місці. У цих людей є історії про те, як вони були десь замкнені. Це частіше зустрічається у людей, чиї батьки дуже тривожні та які відчувають, що їх замикають в одному місці.
Чи не вагаються ці люди заходити в закриту територію?
Вони можуть відчувати себе некомфортно в таких місцях, як ліфти, громадський транспорт, кінотеатри, класи та деякі частини будинку. Ці люди віддають перевагу місцям ближче до виходу. У кінотеатрах квитки можна придбати біля дверей і виходу. Беруть когось із собою. Вони шукають безпеки. Вони мають предмети безпеки. Наприклад, вони отримують пляшку води, алкотестер, серветку або людину.
Чому хворим на клаустрофобію не можна використовувати Marmaray?
Людям, які не можуть піднятися на ліфті, може бути важко користуватися Marmaray. Вони будуть сором'язливими і уникатимуть проходження через трубку, розташовану під горлом. Особливо останніми днями новини про якісь збої ще більше посилюють тривогу та страх цих людей. Те, що проект новий і є певні збої, неминуче негативно впливає на людей, які бояться перебувати в закритих приміщеннях. Ті, хто має легкі проблеми, можуть їздити, але ті, хто має серйозні проблеми, не зможуть їздити.
Чи можна використовувати Marmaray?
Якщо у людини є тривога, вона завжди думає, що з нею щось трапиться. Як вам здається, напруга зростає і з'являються симптоми паніки. У цьому випадку людина повинна постаратися подолати свою тривогу. Йому слід спрямувати свою увагу на інше. Наприклад, він може почитати книгу або щось подивитися. У цьому випадку дуже важливо правильно дихати. Через хвилювання у людей може порушитися дихання.
У яких випадках необхідне медикаментозне лікування?
Якщо панічні атаки стали невід’ємною частиною життя, якщо людина не може увійти в закритий простір, якщо вона не може зайти в офіс, якщо її день проходить як мука, і якщо вона не може будувати плани з друзями, якість життя людини буде погіршуватися. зменшення. У цьому випадку лікування неминуче. Якщо людина відкладає цю ситуацію, в майбутньому у нього може виникнути депресія або панічний розлад.
Лікування без медикаментів теж можливе!
У цьому випадку обов'язково застосовується психотерапія. Якщо його працездатність сильно порушена, він використовує ліки. У будь-якому випадку психіатричне лікування може не знадобитися. У легких і помірних випадках проблему можна подолати за допомогою психолога, який знає когнітивно-поведінкову терапію.
Страх клаустрофобії поступово зникає?
Страх і тривогу можна вирішити. Наприклад, для тих, хто не може використовувати проект Marmaray, було б неправильно раптово використовувати Marmaray. Необхідно поступово позбавлятися від цієї проблеми. Попередньо можна пройти коротші тунелі. Якщо я не зможу вибратися звідси, якщо я втоплюся... тощо. В іншому випадку, якщо страх раптово звернути увагу, є ризик перерости в травму, і ситуація може поступово погіршуватися. Страх може стати сильнішим, коли ви стикаєтеся з подібними ситуаціями. І страх залишається з цією людиною, як друг. Він уникає всього.